Trang chủ Công Thức Thịt kho riềng nghệ tươi Cách Làm Thịt Kho Riềng Nghệ Tươi Cay Thơm Đậm Đà

Thịt Kho Riềng Nghệ Tươi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Huệ Nguyễn

Cách Làm Thịt Kho Riềng Nghệ Tươi Cay Thơm Đậm Đà

Món thịt kho riềng này có mùi thơm đặc trưng của riềng, thêm màu sắc cùng chút hương vị của nghệ khiến nó trở nên bắt mắt hơn. Không cần phải đun nấu lâu hay phức tạp mà cả nhà đã có một món mới thật ngon cho bữa tối rồi!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
3 Củ

Hành tím

1.50 Muỗng canh

Nước mắm

4 Muỗng cà phê

Hạt nêm

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo rửa sạch, cắt miếng mỏng vừa ăn.
Thịt heo rửa sạch, cắt miếng mỏng vừa ăn.

* Bước 2

Hành tím bóc vỏ, băm nhuyễn. Riềng và nghệ gọt vỏ, cắt lát rồi xay nhuyễn.
Hành tím bóc vỏ, băm nhuyễn. Riềng và nghệ gọt vỏ, cắt lát rồi xay nhuyễn.

* Bước 3

Ướp thịt với hành tím băm, 1 muỗng cà phê đường và 1 muỗng canh hạt nêm trong khoảng 30 phút.
Ướp thịt với hành tím băm, 1 muỗng cà phê đường và 1 muỗng canh hạt nêm trong khoảng 30 phút.

* Bước 4

Làm nóng nồi với dầu ăn, cho thịt vào đảo săn, để lửa vừa.
Làm nóng nồi với dầu ăn, cho thịt vào đảo săn, để lửa vừa.

* Bước 5

Thịt săn lại thì bạn thêm riềng và nghệ vào nồi đảo cùng. Đun với lửa nhỏ trong 10-12 phút.
Thịt săn lại thì bạn thêm riềng và nghệ vào nồi đảo cùng. Đun với lửa nhỏ trong 10-12 phút.

* Bước 6

Sau đó, Nêm thêm 1 muỗng cà phê hạt nêm, nước mắm rồi đảo đến khi thịt khô lại và mỡ chảy bớt ra, thịt hơi xém cạnh thì tắt bếp.
Sau đó, Nêm thêm 1 muỗng cà phê hạt nêm, nước mắm rồi đảo đến khi thịt khô lại và mỡ chảy bớt ra, thịt hơi xém cạnh thì tắt bếp.

* Bước 7

Cho thịt kho ra đĩa dùng với cơm nóng rất ngon.
Cho thịt kho ra đĩa dùng với cơm nóng rất ngon. Cho thịt kho ra đĩa dùng với cơm nóng rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne