Trang chủ Công Thức Nộm - Gỏi Cách làm Rau Càng Cua Trộn Dầu Giấm với trứng cút béo bùi
Rau Càng Cua Trộn Dầu Giấm yêu thích

Rau Càng Cua Trộn Dầu Giấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trung Tiến Nguyễn

Cách làm Rau Càng Cua Trộn Dầu Giấm với trứng cút béo bùi

Rau càng cua là loại rau giàu dinh dưỡng, cung cấp nhiều chất nhưng lại ít năng lượng, thích hợp cho người cần giảm béo. Vị giòn ngon của rau cùng vị chua chua, ngọt ngọt dầu giấm trong món rau càng cua trộn dầu giấm sẽ làm nên món khai vị, món ăn kèm rất tuyệt cho cả nhà.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
300 Gr

Rau càng cua

10 Quả

Trứng cút

50 Gr

Hành tây

4 Củ

Hành tím

1 Quả

Cà chua

1 Muỗng cà phê

Muối

2 Muỗng canh

Đường trắng

1/2 Muỗng canh

Nước mắm

1 Muỗng canh

Dầu ăn

1.50 Muỗng canh

Giấm

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng cút luộc chín, bóc vỏ, cắt đôi.
Trứng cút luộc chín, bóc vỏ, cắt đôi. Trứng cút luộc chín, bóc vỏ, cắt đôi. Trứng cút luộc chín, bóc vỏ, cắt đôi.

* Bước 2

Rau càng cua rửa sạch, để ráo. Hành tây, hành tím, bóc vỏ, rửa sạch, cắt lát mỏng. Cà chua rửa sạch, cắt lát.
Rau càng cua rửa sạch, để ráo. Hành tây, hành tím, bóc vỏ, rửa sạch, cắt lát mỏng. Cà chua rửa sạch, cắt lát. Rau càng cua rửa sạch, để ráo. Hành tây, hành tím, bóc vỏ, rửa sạch, cắt lát mỏng. Cà chua rửa sạch, cắt lát. Rau càng cua rửa sạch, để ráo. Hành tây, hành tím, bóc vỏ, rửa sạch, cắt lát mỏng. Cà chua rửa sạch, cắt lát. Rau càng cua rửa sạch, để ráo. Hành tây, hành tím, bóc vỏ, rửa sạch, cắt lát mỏng. Cà chua rửa sạch, cắt lát.

* Bước 3

Pha dầu giấm: 2 muỗng canh nước, giấm, nước mắm, đường trắng, muối, dầu, tiêu, khuấy đều.
Pha dầu giấm: 2 muỗng canh nước, giấm, nước mắm, đường trắng, muối, dầu, tiêu, khuấy đều.

* Bước 4

Cho hành tây, hành tím vào tô dầu giấm rồi rưới lên tô đựng rau càng cua, trộn đều.
Cho hành tây, hành tím vào tô dầu giấm rồi rưới lên tô đựng rau càng cua, trộn đều.

* Bước 5

Lấy rau càng cua trộn dầu giấm ra đĩa, bày cà chua, trứng cút phía trên.
Lấy rau càng cua trộn dầu giấm ra đĩa, bày cà chua, trứng cút phía trên. Lấy rau càng cua trộn dầu giấm ra đĩa, bày cà chua, trứng cút phía trên.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Nộm - Gỏi Rau càng cua trộn dầu giấm Rau càng cua Trứng cút Hành tây Hành tím Cà chua Muối Đường trắng Nước mắm Dầu ăn Giấm Tiêu

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Rau Càng Cua Trộn Dầu Giấm Rau Càng Cua Trộn Dầu Giấm
sao : Trung Tiến Nguyễn
Khoai Tây Chiên Giòn Thơm Ngon Khoai Tây Chiên Giòn Thơm Ngon
sao : Trung Tiến Nguyễn
Bánh Mật Bánh Mật
sao : Trung Tiến Nguyễn
Gà Chiên Giòn Cay Gà Chiên Giòn Cay
sao : Trung Tiến Nguyễn

Món ăn tương tự

Rau Càng Cua Trộn Dầu Giấm

Rau Càng Cua Trộn Dầu Giấm
Gỏi Gà Rau Thơm

Gỏi Gà Rau Thơm
Gỏi Rau Muống Tôm Thịt

Gỏi Rau Muống Tôm Thịt
Thịt Bò Tái Chanh

Thịt Bò Tái Chanh
Gỏi Khổ Qua

Gỏi Khổ Qua
Gỏi Xoài Chua Cay

Gỏi Xoài Chua Cay
Gỏi Tai Heo

Gỏi Tai Heo
Nộm Bạch Tuyết Mùa Đông

Nộm Bạch Tuyết Mùa Đông
Gỏi Chân Gà Ngó Sen

Gỏi Chân Gà Ngó Sen
Nộm Rau Cần Chà Bông

Nộm Rau Cần Chà Bông
Gỏi Gà Trộn Sốt Chua Ngọt

Gỏi Gà Trộn Sốt Chua Ngọt
Gỏi Bắp Bò Giải Ngán Ngày Tết

Gỏi Bắp Bò Giải Ngán Ngày Tết
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne