Trang chủ Công Thức Cá cơm kho xoài xanh Cách Làm Cá Cơm Kho Xoài Xanh Đậm Đà Đưa Cơm Ở Nhà

Cá Cơm Kho Xoài Xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Diep Nguyen

Cách Làm Cá Cơm Kho Xoài Xanh Đậm Đà Đưa Cơm Ở Nhà

Vị chua thanh dịu nhẹ của xoài xanh kết hợp với thịt cá đậm đà trong món cá cơm kho xoài sẽ mang đến một món ăn với vị lạ, hấp dẫn ăn mãi mà không ngán. Trong những ngày mưa lạnh mà được ăn cơm với món này thì quá hợp rồi.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Cá cơm

1 Trái

Xoài xanh

1 Cây

Hành lá

2 Tép

Tỏi

1 Miếng

Gừng

1 Trái

Ớt

1 Muỗng canh

Nước mắm

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

1/2 Muỗng cà phê

Đường trắng

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Củ

Hành tím

1 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Muỗng canh

Nước màu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ớt rửa sạch, cắt khúc. Hành lá rửa sạch, cắt khúc.
Ớt rửa sạch, cắt khúc. Hành lá rửa sạch, cắt khúc. Ớt rửa sạch, cắt khúc. Hành lá rửa sạch, cắt khúc.

* Bước 2

Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ. Gừng cạo vỏ, băm nhỏ. Hành tím bóc vỏ, cắt nhỏ.
Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ. Gừng cạo vỏ, băm nhỏ. Hành tím bóc vỏ, cắt nhỏ.

* Bước 3

Cá cơm rửa sạch, cắt bỏ đầu, để ráo nước. Ướp cá với nước mắm, 1/2 hành tím, đường, hạt tiêu trong 30 phút để thịt cá thấm gia vị.
Cá cơm rửa sạch, cắt bỏ đầu, để ráo nước. Ướp cá với nước mắm, 1/2 hành tím, đường, hạt tiêu trong 30 phút để thịt cá thấm gia vị. Cá cơm rửa sạch, cắt bỏ đầu, để ráo nước. Ướp cá với nước mắm, 1/2 hành tím, đường, hạt tiêu trong 30 phút để thịt cá thấm gia vị.

* Bước 4

Xoài xanh rửa sạch, gọt vỏ, nạo sợi nhỏ.
Xoài xanh rửa sạch, gọt vỏ, nạo sợi nhỏ.

* Bước 5

Làm nóng dầu ăn, cho 1/2 hành còn lại và tỏi vào phi thơm. Cho cá vào chảo, đảo nhẹ tay. Cho nước màu, muối, bột ngọt vào kho cùng.
Làm nóng dầu ăn, cho 1/2 hành còn lại và tỏi vào phi thơm. Cho cá vào chảo, đảo nhẹ tay. Cho nước màu, muối, bột ngọt vào kho cùng. Làm nóng dầu ăn, cho 1/2 hành còn lại và tỏi vào phi thơm. Cho cá vào chảo, đảo nhẹ tay. Cho nước màu, muối, bột ngọt vào kho cùng.

* Bước 6

Cho gừng và ớt cắt nhỏ vào nồi, tiếp tục kho nhỏ lửa.
Cho gừng và ớt cắt nhỏ vào nồi, tiếp tục kho nhỏ lửa. Cho gừng và ớt cắt nhỏ vào nồi, tiếp tục kho nhỏ lửa.

* Bước 7

Đến khi thấy nước kho sệt lại, cá cứng thì cho xoài xanh vào, đảo đều. Kho tiếp trong 5 phút rồi rắc hành lá vào.
Đến khi thấy nước kho sệt lại, cá cứng thì cho xoài xanh vào, đảo đều. Kho tiếp trong 5 phút rồi rắc hành lá vào. Đến khi thấy nước kho sệt lại, cá cứng thì cho xoài xanh vào, đảo đều. Kho tiếp trong 5 phút rồi rắc hành lá vào. Đến khi thấy nước kho sệt lại, cá cứng thì cho xoài xanh vào, đảo đều. Kho tiếp trong 5 phút rồi rắc hành lá vào.

* Bước 8

Cho cá cơm kho xoài ra đĩa, dùng nóng với cơm.
Cho cá cơm kho xoài ra đĩa, dùng nóng với cơm. Cho cá cơm kho xoài ra đĩa, dùng nóng với cơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne