Trang chủ Công Thức Bún - Mì - Phở Cách làm Bún Chả Cá Thác Lác hấp dẫn cho món ngon cuối tuần

Bún Chả Cá Thác Lác

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đoan Phương Văn Thị

Cách làm Bún Chả Cá Thác Lác hấp dẫn cho món ngon cuối tuần

Bún chả cá thác lác là một món ăn ngon, đơn giản và rất có sức hút. Tuy nhiên, khi nhắc đến bún chả cá thác lác thì nhiều người lại cảm thấy lạ lẫm. Nhưng bạn biết không, cá thác lác khi nấu với bún sẽ có vị dai dai, thơm thơm khiến người ăn mê mẩn, ăn mãi không chán. Món bún chả cá thác lác ăn nóng mới ngon, không có mùi tanh của cá, chả cá có màu vàng đỏ đẹp mắt, dai dai. Cùng với vị ngọt đậm đà của nước dùng và mùi thơm của rau khiến món ăn trở nên ngon tuyệt. Bạn đã biết cách làm món ăn này chưa? Nếu chưa hãy tham khảo cách làm bún chả cá thác lác ngon tuyệt dưới đây nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
4 Trái

Cà chua

1 Củ

Hành tây

1/2 Muỗng cà phê

Đường trắng

2 Muỗng canh

Nước mắm

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

500 gr cá thác lác, ướp với 1 muỗng đường, 2 muỗng nước mắm, 1/2 muỗng tiêu.

* Bước 2

4 quả cà chua, cắt múi cau, 1 củ hành tây, cắt mỏng. Thì là, rửa sạch rồi cắt nhuyễn. Hành lá, rửa sạch rồi cắt nhuyễn

* Bước 3

Cho một nửa thì là vào hỗn hợp cá thác lác đã ướp như trên, thêm ít dầu ăn rồi trộn đều. Dùng nylon thực phẩm bọc lại và cho vào tủ lạnh, đợi cá thật lạnh thì bắt dầu quết cho đến khi cá dẻo (có thể trộn hành lá hoặc thì là tùy ý).

* Bước 4

Trong khi đợi cá lạnh thì ta có thể chuẩn bị nồi nước dùng. Bạn có thể mua nước dùng sẵn hoặc hầm xương heo để lấy khoảng 1l nước dùng. (An thường dùng nước thường rồi cho thêm bột nên Knorr thôi, hương vị nhẹ nhàng và ăn ít ngán)

* Bước 5

Xào hành tây trên chảo nóng đến khi hơi vàng thì cho cà chua vào xào cùng. Có thể thêm ít muối để cà chua thêm đậm đà.

* Bước 6

Cà chua mềm và ra màu vàng thì cho nước dùng vào nấu đến khi sôi.

* Bước 7

Cá thác lác sau khi được quết dẻo thì chia làm hai, một nửa dể làm chả chiên, nửa còn lại thì vò viên cho vào nồi nước dùng. Cá chín thì sẽ nổi lên trên mặt.

* Bước 8

Nêm nồi nước dùng với ít đường (mẹ An dùng đường phèn thấy nước ngọt hơn), nước mắm và bột ngọt đến khi vừa ăn. Ai thích ăn chua thì có thể cho ít nước me vào.

* Bước 9

Món bún chả cá thì không thể thiếu bún rồi. Bạn có thể mua bún tươi ở chợ hay luộc bún khô.

* Bước 10

Trang trí bát bún với ít chả chiên, ít chả luộc, cà chua, hành lá, thì là và ít hành phi (nếu thích), chan nước dùng vào nữa là xong.
Trang trí bát bún với ít chả chiên, ít chả luộc, cà chua, hành lá, thì là và ít hành phi (nếu thích), chan nước dùng vào nữa là xong.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne