Trang chủ Công Thức Thịt trâu xào lá lốt Cách Làm Thịt Trâu Xào Lá Lốt | Thơm Lừng, Hấp Dẫn

Thịt Trâu Xào Lá Lốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hạnh Quyên

Cách Làm Thịt Trâu Xào Lá Lốt | Thơm Lừng, Hấp Dẫn

Thịt trâu xào lá lốt là món ăn ngon dễ làm nghe hơi lạ nhưng hương vị lại vô cùng quen thuộc đó. Thịt trâu xào không hề quá dai như mọi người nghĩ đâu, kết hợp với lá lốt thơm lừng sẽ giúp bữa ăn gia đình thêm phần thú vị. Cách làm thịt trâu xào lá lốt cũng không hề khó, các bạn nhớ lưu lại để cuối tuần trổ tài nhé!!

 

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
100 Gr

Hành tây

20 Lá

Lá lốt

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt trâu rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Ướp thịt trâu với 1/2 muỗng cà phê tỏi băm, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu và 1 muỗng canh dầu ăn.
Thịt trâu rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Ướp thịt trâu với 1/2 muỗng cà phê tỏi băm, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu và 1 muỗng canh dầu ăn.

* Bước 2

Hành tây bóc vỏ, cắt múi cau. Lá lốt rửa sạch, cắt nhỏ.
Hành tây bóc vỏ, cắt múi cau. Lá lốt rửa sạch, cắt nhỏ. Hành tây bóc vỏ, cắt múi cau. Lá lốt rửa sạch, cắt nhỏ.

* Bước 3

Cho 1/2 muỗng canh dầu ăn vào chảo, phi thơm tỏi băm còn lại.
Cho 1/2 muỗng canh dầu ăn vào chảo, phi thơm tỏi băm còn lại.

* Bước 4

Sau đó, cho thịt trâu vào đảo nhanh tay. Thịt trâu xào chín tái thì xúc ra để riêng. Vẫn trong chảo đã xào thịt trâu thêm 1/2 muỗng canh dầu ăn rồi tiếp tục cho hành tây vào xào. Hành tây chín tái thì cho thịt trâu xào và lá lốt vào đảo tiếp chừng 2 phút nữa là được.
Sau đó, cho thịt trâu vào đảo nhanh tay. Thịt trâu xào chín tái thì xúc ra để riêng. Vẫn trong chảo đã xào thịt trâu thêm 1/2 muỗng canh dầu ăn rồi tiếp tục cho hành tây vào xào. Hành tây chín tái thì cho thịt trâu xào và lá lốt vào đảo tiếp chừng 2 phút nữa là được.

* Bước 5

Múc thịt trâu xào lá lốt ra đĩa và thưởng thức thôi. Muốn muốn có thể cho thêm chút đậu phộng giã ăn cho giòn, chấm chao hay chấm muối tiêu chanh đều được. Cuối tuần các bạn phải thử cách làm thịt trâu xào lá lốt này để đãi cả nhà nhé. Nhất định cả nhà sẽ bất ngờ lắm đó.
Múc thịt trâu xào lá lốt ra đĩa và thưởng thức thôi. Muốn muốn có thể cho thêm chút đậu phộng giã ăn cho giòn, chấm chao hay chấm muối tiêu chanh đều được. Cuối tuần các bạn phải thử cách làm thịt trâu xào lá lốt này để đãi cả nhà nhé. Nhất định cả nhà sẽ bất ngờ lắm đó.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne