Trang chủ Công Thức Nước ép Cách làm nước ép chanh thơm

Nước Ép Chanh Thơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Lạc

Cách làm nước ép chanh thơm

Nước ép chanh thơm có vị chua ngọt của chanh, thơm, kết hợp hài hòa sẽ mang đến cho bạn và gia đình thức uống giải khát vô cùng lý tưởng trong những ngày hè.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1/2 Trái

Thơm

4 Trái

Chanh dây

3 Muỗng canh

Đường trắng

Dụng cụ chế biến

Máy ép trái cây, ly, dao, thớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thơm gọt vỏ, bỏ mắt, cắt thành miếng nhỏ, cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Sau đó, lọc thơm qua rây lấy nước, bỏ bã.
Thơm gọt vỏ, bỏ mắt, cắt thành miếng nhỏ, cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Sau đó, lọc thơm qua rây lấy nước, bỏ bã. Thơm gọt vỏ, bỏ mắt, cắt thành miếng nhỏ, cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Sau đó, lọc thơm qua rây lấy nước, bỏ bã.

* Bước 2

Chanh dây cắt làm đôi, múc lấy phần ruột, lọc qua rây, cho vào cùng nước thơm, bỏ hạt, khuấy đều.
Chanh dây cắt làm đôi, múc lấy phần ruột, lọc qua rây, cho vào cùng nước thơm, bỏ hạt, khuấy đều. Chanh dây cắt làm đôi, múc lấy phần ruột, lọc qua rây, cho vào cùng nước thơm, bỏ hạt, khuấy đều.

* Bước 3

Cho 3 muỗng canh đường trắng vào hỗn hợp nước ép, khuấy đều.
Cho 3 muỗng canh đường trắng vào hỗn hợp nước ép, khuấy đều.

* Bước 4

Cho thức uống ra ly, thêm đá viên hoặc đặt trong ngăn mát tủ lạnh như vậy sẽ ngon hơn.
Cho thức uống ra ly, thêm đá viên hoặc đặt trong ngăn mát tủ lạnh như vậy sẽ ngon hơn. Cho thức uống ra ly, thêm đá viên hoặc đặt trong ngăn mát tủ lạnh như vậy sẽ ngon hơn. Cho thức uống ra ly, thêm đá viên hoặc đặt trong ngăn mát tủ lạnh như vậy sẽ ngon hơn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne