Trang chủ Công Thức Chưng - hấp Cách làm Đậu Hũ Hấp Thịt Băm Nước Tương vô cùng đơn giản

Đậu Hũ Hấp Thịt Băm Nước Tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

TEST ĐƠN

Cách làm Đậu Hũ Hấp Thịt Băm Nước Tương vô cùng đơn giản

Đậu hũ hấp thịt băm nước tương dùng nóng rất ngon. Thịt heo băm mềm mại, đậu hũ non béo béo, nước tương khi nấu cộng với bột gừng và dầu hào mang hương vị món ăn của người Hoa.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng canh

Dầu mè

1 Muỗng canh

Dầu hào

1/2 Muỗng cà phê

Bột khoai tây

1/2 Muỗng cà phê

Bột gừng

1 Cây

Hành lá

Dụng cụ chế biến

Nồi hấp, xửng hấp, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ cho lên dĩa rồi khéo léo cắt dọc. Bạn chọn đậu hũ non loại vuông hay loại ống tròn đều ngon, tuy nhiên, nếu là loại ống tròn thì nên cắt quân cờ nhé. Hành lá rửa sạch, băm nhuyễn.
Đậu hũ cho lên dĩa rồi khéo léo cắt dọc. Bạn chọn đậu hũ non loại vuông hay loại ống tròn đều ngon, tuy nhiên, nếu là loại ống tròn thì nên cắt quân cờ nhé. Hành lá rửa sạch, băm nhuyễn.

* Bước 2

Thịt băm trộn đều với nước tương, bột gừng, dầu hào, dầu mè, bột khoai tây, để khoảng 10 phút cho ngấm. Dùng muỗng múc hỗn hợp thịt lên miếng đậu hũ. Xếp đậu hũ vào nồi, hấp trong 15-20 phút là được.
Thịt băm trộn đều với nước tương, bột gừng, dầu hào, dầu mè, bột khoai tây, để khoảng 10 phút cho ngấm. Dùng muỗng múc hỗn hợp thịt lên miếng đậu hũ. Xếp đậu hũ vào nồi, hấp trong 15-20 phút là được. Thịt băm trộn đều với nước tương, bột gừng, dầu hào, dầu mè, bột khoai tây, để khoảng 10 phút cho ngấm. Dùng muỗng múc hỗn hợp thịt lên miếng đậu hũ. Xếp đậu hũ vào nồi, hấp trong 15-20 phút là được.

* Bước 3

Đậu hũ đã chín, bạn lấy ra thưởng thức cùng hành lá băm và cơm trắng nhé. Đậu hũ hấp sẽ trở nên đậm đà hấp dẫn khi được kết hợp với nước tương và thịt băm. Bữa cơm cả nhà sẽ hấp dẫn, tròn vị hơn nếu có món ăn này.
Đậu hũ đã chín, bạn lấy ra thưởng thức cùng hành lá băm và cơm trắng nhé. Đậu hũ hấp sẽ trở nên đậm đà hấp dẫn khi được kết hợp với nước tương và thịt băm. Bữa cơm cả nhà sẽ hấp dẫn, tròn vị hơn nếu có món ăn này. Đậu hũ đã chín, bạn lấy ra thưởng thức cùng hành lá băm và cơm trắng nhé. Đậu hũ hấp sẽ trở nên đậm đà hấp dẫn khi được kết hợp với nước tương và thịt băm. Bữa cơm cả nhà sẽ hấp dẫn, tròn vị hơn nếu có món ăn này.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne