Trang chủ Công Thức Chưng - hấp Cách Làm Thịt Hấp Bằng Lò Vi Sóng Đơn Giản Tại Nhà

Thịt Hấp Bằng Lò Vi Sóng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Xuka89 nakamura

Cách Làm Thịt Hấp Bằng Lò Vi Sóng Đơn Giản Tại Nhà

Những ngày nắng nóng thì chúng ta nên kết thân với lò vi sóng thôi các đầu bếp tại gia! Cùng ghi vào sổ tay làm bếp của bạn cách hấp thịt ngọt ngon bằng lò vi sóng nhé, tiện, nhanh mà còn ngon ngọt nữa!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
500 Gr

Thịt heo

3 Củ

Hành tím

1 Muỗng canh

Dầu hào

1/2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/4 Muỗng cà phê

Đường trắng

Dụng cụ chế biến

Nồi hấp, xửng hấp, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tím bóc vỏ, cắt lát mỏng.
Hành tím bóc vỏ, cắt lát mỏng.

* Bước 2

Thịt heo mua về rửa sạch, chần qua nước sôi. Ướp thịt với hành tím, 1 muỗng canh dầu hào, 1/2 muỗng cà phê bột nêm và 1/4 muỗng cà phê đường.
Thịt heo mua về rửa sạch, chần qua nước sôi. Ướp thịt với hành tím, 1 muỗng canh dầu hào, 1/2 muỗng cà phê bột nêm và 1/4 muỗng cà phê đường. Thịt heo mua về rửa sạch, chần qua nước sôi. Ướp thịt với hành tím, 1 muỗng canh dầu hào, 1/2 muỗng cà phê bột nêm và 1/4 muỗng cà phê đường.

* Bước 3

Dùng màng bọc thực phẩm bọc kín thịt và để khoảng 30 phút cho thịt ngấm.
Dùng màng bọc thực phẩm bọc kín thịt và để khoảng 30 phút cho thịt ngấm.

* Bước 4

Cho thịt vào lò vi sóng quay 3 lần, mỗi lần 3-5 phút với chế độ "high". Khi thịt chín cắt mỏng là có thể dùng.
Cho thịt vào lò vi sóng quay 3 lần, mỗi lần 3-5 phút với chế độ "high". Khi thịt chín cắt mỏng là có thể dùng. Cho thịt vào lò vi sóng quay 3 lần, mỗi lần 3-5 phút với chế độ "high". Khi thịt chín cắt mỏng là có thể dùng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne