Salad Pasta Bơ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hồng Lê

Cách làm salad pasta bơ

Fussili là loại pasta thường được dùng để trộn các loại salad mát như salad pasta bơ hay salad Ceasar. Hôm nay Cooky sẽ giới thiệu cho bạn món salad pasta bơ nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Trái

Trái bơ

1/2 Trái

Chanh

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1/2 Muỗng canh

Dầu olive

200 Gr

Mì Ý

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu. Bơ cắt đôi, bỏ hạt, dùng muỗng hoặc dao cắt thành từng miếng nhỏ. Húng quế rửa sạch.
Chuẩn bị nguyên liệu. Bơ cắt đôi, bỏ hạt, dùng muỗng hoặc dao cắt thành từng miếng nhỏ. Húng quế rửa sạch.

* Bước 2

Cho trái bơ, nước vắt ½ trái chanh, lá húng quế, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tỏi băm vào máy xay. Xay nhuyễn để được hỗn hợp sốt.
Cho trái bơ, nước vắt ½ trái chanh, lá húng quế, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tỏi băm vào máy xay. Xay nhuyễn để được hỗn hợp sốt.

* Bước 3

Luộc pasta theo hướng dẫn trên gói. Vớt ra để ráo nước rồi đặt sang một bên.
Luộc pasta theo hướng dẫn trên gói. Vớt ra để ráo nước rồi đặt sang một bên. Luộc pasta theo hướng dẫn trên gói. Vớt ra để ráo nước rồi đặt sang một bên.

* Bước 4

Cuối cùng cho pasta vào đĩa, trộn đều hỗn hợp vừa xay với pasta, cho tủ lạnh và thưởng thức khi salad mát.
Cuối cùng cho pasta vào đĩa, trộn đều hỗn hợp vừa xay với pasta, cho tủ lạnh và thưởng thức khi salad mát.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne