chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thịt kho trứng là một món ăn không thể nào thiếu được trên mâm cơm của mọi gia đình người Việt. Với thịt được ướp và thấm đậm nước mắm, cùng các loại gia vị khác rồi đem kho chín rục, thơm lừng. Và tất nhiên món thịt kho trứng ngon chắc chắn không thể nào thiếu được những quả trứng vịt béo ngậy tròn xinh rồi đó. Vị thịt mềm thơm, cắn ngập một phát tan ngay trong miệng kèm trứng bùi bùi quyện vào nhau ngon đến lạ. Cách làm thịt kho sao cho ngon không phải ai cũng biết, nhiều chị em đã thử làm nhưng hương vị vẫn chưa được ngon thì đừng ngần ngại lưu lại ngay cách làm thịt kho trứng nước dừa này này nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne