Trang chủ Công Thức Lòng gà xào bí đao Cách Làm Lòng Gà Xào Bí Đao Đơn Giản Cho Bữa Cơm

Lòng Gà Xào Bí Đao

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Việt xa quê

Cách Làm Lòng Gà Xào Bí Đao Đơn Giản Cho Bữa Cơm

Lòng gà xào bí đao với bí xào mềm, mè gà giòn cùng gan gà bùi bột. Đây là một món ăn giản dị và khá quen thuộc của nhiều người trong các bữa cơm nóng cùng gia đình.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
300 Gr

Bí đao

1 Bộ

Lòng gà

3 Nhánh

Hành lá

10 Gr

Gừng

3 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Muỗng canh

Bột canh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí đao gọt bỏ vỏ, cắt mỏng 1mm đều nhau. Mề gà nạo hết nhớt, bóp sạch bằng muối, rửa sạch dưới vòi nước. Mề gà bổ đôi thành hai phần đều nhau, mỗi phần gồm hai nửa mề dày, khía dọc hai nửa đó những lát mỏng và sâu xuống gần sát phần màng dày phía trong mề. Sau đó thái lát ngang vuông góc với các khía dọc. Tiết, gan, tim và lòng gà nên luộc sơ qua nước sôi rồi mới thái, như thế thái dễ, đẹp và không nát khi xào, nhất là khi bạn xào nhiều.
Bí đao gọt bỏ vỏ, cắt mỏng 1mm đều nhau. Mề gà nạo hết nhớt, bóp sạch bằng muối, rửa sạch dưới vòi nước. Mề gà bổ đôi thành hai phần đều nhau, mỗi phần gồm hai nửa mề dày, khía dọc hai nửa đó những lát mỏng và sâu xuống gần sát phần màng dày phía trong mề. Sau đó thái lát ngang vuông góc với các khía dọc. Tiết, gan, tim và lòng gà nên luộc sơ qua nước sôi rồi mới thái, như thế thái dễ, đẹp và không nát khi xào, nhất là khi bạn xào nhiều. Bí đao gọt bỏ vỏ, cắt mỏng 1mm đều nhau. Mề gà nạo hết nhớt, bóp sạch bằng muối, rửa sạch dưới vòi nước. Mề gà bổ đôi thành hai phần đều nhau, mỗi phần gồm hai nửa mề dày, khía dọc hai nửa đó những lát mỏng và sâu xuống gần sát phần màng dày phía trong mề. Sau đó thái lát ngang vuông góc với các khía dọc. Tiết, gan, tim và lòng gà nên luộc sơ qua nước sôi rồi mới thái, như thế thái dễ, đẹp và không nát khi xào, nhất là khi bạn xào nhiều. Bí đao gọt bỏ vỏ, cắt mỏng 1mm đều nhau. Mề gà nạo hết nhớt, bóp sạch bằng muối, rửa sạch dưới vòi nước. Mề gà bổ đôi thành hai phần đều nhau, mỗi phần gồm hai nửa mề dày, khía dọc hai nửa đó những lát mỏng và sâu xuống gần sát phần màng dày phía trong mề. Sau đó thái lát ngang vuông góc với các khía dọc. Tiết, gan, tim và lòng gà nên luộc sơ qua nước sôi rồi mới thái, như thế thái dễ, đẹp và không nát khi xào, nhất là khi bạn xào nhiều.

* Bước 2

Thái nhỏ đầu củ hành lá(hoặc thái một củ hành khô riêng), phi thơm với 1 muỗng canh dầu ăn rồi cho bộ lòng gà vào xào, nêm 1 muỗng canh bột canh vào rồi xào chín. Khi chín, mề gà xòe tròn hình bông hoa và đổ màu thâm đều. Vớt lòng mề gà ra một đĩa riêng, chắt nước xào trở lại chảo để xào bí.
Thái nhỏ đầu củ hành lá(hoặc thái một củ hành khô riêng), phi thơm với 1 muỗng canh dầu ăn rồi cho bộ lòng gà vào xào, nêm 1 muỗng canh bột canh vào rồi xào chín. Khi chín, mề gà xòe tròn hình bông hoa và đổ màu thâm đều. Vớt lòng mề gà ra một đĩa riêng, chắt nước xào trở lại chảo để xào bí.

* Bước 3

Xào riêng bí với nước xào cho chín đều. Thả thêm mẩu gừng đập dập. Nếu nước xào quá ít, hoặc bí chắc tiết ít nước, bạn có thể cho thêm 1-2 muỗng canh nước sôi trong khi xào để bí chín nhiều hơi. Khi bí chín tới, bạn đổ toàn bộ lòng mề xào và phần lá hành hoa thái khúc vào chảo, tắt bếp rồi trộn đều chảo bí lên. Bí nhiều hơi nóng sẽ ủ chín hành.
Xào riêng bí với nước xào cho chín đều. Thả thêm mẩu gừng đập dập. Nếu nước xào quá ít, hoặc bí chắc tiết ít nước, bạn có thể cho thêm 1-2 muỗng canh nước sôi trong khi xào để bí chín nhiều hơi. Khi bí chín tới, bạn đổ toàn bộ lòng mề xào và phần lá hành hoa thái khúc vào chảo, tắt bếp rồi trộn đều chảo bí lên. Bí nhiều hơi nóng sẽ ủ chín hành. Xào riêng bí với nước xào cho chín đều. Thả thêm mẩu gừng đập dập. Nếu nước xào quá ít, hoặc bí chắc tiết ít nước, bạn có thể cho thêm 1-2 muỗng canh nước sôi trong khi xào để bí chín nhiều hơi. Khi bí chín tới, bạn đổ toàn bộ lòng mề xào và phần lá hành hoa thái khúc vào chảo, tắt bếp rồi trộn đều chảo bí lên. Bí nhiều hơi nóng sẽ ủ chín hành.

* Bước 4

Khi bí chín tới, bạn đổ toàn bộ lòng mề xào và phần lá hành hoa thái khúc vào chảo, tắt bếp rồi trộn đều chảo bí lên. Bí nhiều hơi nóng sẽ ủ chín hành.
Khi bí chín tới, bạn đổ toàn bộ lòng mề xào và phần lá hành hoa thái khúc vào chảo, tắt bếp rồi trộn đều chảo bí lên. Bí nhiều hơi nóng sẽ ủ chín hành.

* Bước 5

Múc ngay bí xào lòng gà ra đĩa, chan nước xào lên trên cùng. Bạn cũng nên bày nhiều miếng mề gà lên phía trên vì mề gà xòe hoa trông rất ngon mắt.
Múc ngay bí xào lòng gà ra đĩa, chan nước xào lên trên cùng. Bạn cũng nên bày nhiều miếng mề gà lên phía trên vì mề gà xòe hoa trông rất ngon mắt. Múc ngay bí xào lòng gà ra đĩa, chan nước xào lên trên cùng. Bạn cũng nên bày nhiều miếng mề gà lên phía trên vì mề gà xòe hoa trông rất ngon mắt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne