chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Tương Ớt Homemade hiện đang là xu hướng nước chấm tự làm của nhiều chị em nội trợ. Cách làm tương ớt tại nhà đơn giản, bạn có thể tự làm tương ớt tại nhà vừa ngon vừa đúng khẩu vị lại an toàn để trữ ăn vào ngày Tết. Tại sao không thử tự tay làm tương ớt nhà làm ngay nào? Đảm bảo cả nhà sẽ ăn mạnh hơn mà không ngại vệ sinh thực phẩm nữa nhé.
Chảo, nồi nhỏ, muỗng, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne