Trang chủ Công Thức Đậu hũ non xào thịt Cách Làm Đậu Hũ Non Xào Thịt Bằm Đơn Giản Cho Bé

Đậu Hũ Non Xào Thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lưu Ly Trần

Cách Làm Đậu Hũ Non Xào Thịt Bằm Đơn Giản Cho Bé

Đậu hũ non xào thịt với đậu hũ mềm và vị béo của thịt. Đây là một món ăn dễ làm, ngon cơm và rất thích hợp cho những bữa cơm mùa lạnh.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
3 Nhánh

Hành lá

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1 Muỗng cà phê

Gừng băm

1/3 Muỗng cà phê

Dầu mè

2 Muỗng canh

Dầu hào

1 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

1 Muỗng canh

Sa tế

1/2 Muỗng cà phê

Bột bắp

1/2 Muỗng cà phê

Muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ rửa sạch, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.
Đậu hũ rửa sạch, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Đậu hũ rửa sạch, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.

* Bước 2

Khuấy tan 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường trắng, 1/2 muỗng cà phê bột bắp, 2 muỗng cà phê ớt sa tế với 70 ml rượu trắng rồi cho 2 muỗng canh dầu hào, 1/3 muỗng cà phê dầu mè vào trộn đều.
Khuấy tan 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường trắng, 1/2 muỗng cà phê bột bắp, 2 muỗng cà phê ớt sa tế với 70 ml rượu trắng rồi cho 2 muỗng canh dầu hào, 1/3 muỗng cà phê dầu mè vào trộn đều.

* Bước 3

Làm nóng chút dầu 1 muỗng canh dầu ăn trong chảo, thêm tỏi băm, gừng băm và 1/2 hành lá đã cắt nhuyễn, đảo sơ cho thơm rồi cho thịt bằm vào xào chín.
Làm nóng chút dầu 1 muỗng canh dầu ăn trong chảo, thêm tỏi băm, gừng băm và 1/2 hành lá đã cắt nhuyễn, đảo sơ cho thơm rồi cho thịt bằm vào xào chín. Làm nóng chút dầu 1 muỗng canh dầu ăn trong chảo, thêm tỏi băm, gừng băm và 1/2 hành lá đã cắt nhuyễn, đảo sơ cho thơm rồi cho thịt bằm vào xào chín.

* Bước 4

Sau khi thịt đã chín bạn đổ phần nước sốt vào, khuấy đều.
Sau khi thịt đã chín bạn đổ phần nước sốt vào, khuấy đều.

* Bước 5

Thêm đậu hũ, xóc đều, hạ lửa nhỏ, nấu thêm 1 - 2 phút nữa cho đậu hũ thấm và sốt trở nên đặc hơn là được.
Thêm đậu hũ, xóc đều, hạ lửa nhỏ, nấu thêm 1 - 2 phút nữa cho đậu hũ thấm và sốt trở nên đặc hơn là được.

* Bước 6

Tắt bếp, múc ra tô, trang trí hành lá tuỳ thích, dùng nóng.
Tắt bếp, múc ra tô, trang trí hành lá tuỳ thích, dùng nóng. Tắt bếp, múc ra tô, trang trí hành lá tuỳ thích, dùng nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne