Gà Chiên Sả Ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mộc Miên

Cách làm gà chiên sả ớt

Thịt gà là món ăn khoái khẩu của gia đình mình, nên hôm nay mình quyết định vào bếp thay mẹ biến tấu món đùi tỏi gà chiên sả ớt. Nhìn vậy thôi chứ cả nhà ăn ai cũng khen ngon, đậm đà đấy nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
5 Cái

Đùi gà

20 Gr

Sả

1 Muỗng cà phê

Ớt băm

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

100 ml

Dầu ăn

2 Muỗng cà phê

Nước mắm

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

1/2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đùi gà rửa sạch, để ra đĩa riêng. Sả băm, tỏi băm và ớt băm cũng cho ra thớt.
Đùi gà rửa sạch, để ra đĩa riêng. Sả băm, tỏi băm và ớt băm cũng cho ra thớt. Đùi gà rửa sạch, để ra đĩa riêng. Sả băm, tỏi băm và ớt băm cũng cho ra thớt.

* Bước 2

Cho đùi tỏi gà vào tô, cho phần ớt băm, tỏi băm, sả băm vào. Nêm thêm 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, một ít muối. Trộn đều để khoảng 10 phút cho gà thấm gia vị.
Cho đùi tỏi gà vào tô, cho phần ớt băm, tỏi băm, sả băm vào. Nêm thêm 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, một ít muối. Trộn đều để khoảng 10 phút cho gà thấm gia vị. Cho đùi tỏi gà vào tô, cho phần ớt băm, tỏi băm, sả băm vào. Nêm thêm 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, một ít muối. Trộn đều để khoảng 10 phút cho gà thấm gia vị.

* Bước 3

Cho dầu ăn vào chảo, đợi dầu nóng thì cho từng đùi tỏi vào chiên. Lúc đầu để lửa nhỏ cho thịt gà chín đều. Sau đó bật lửa lớn để thịt được giòn. Vớt ra để ráo dầu.
Cho dầu ăn vào chảo, đợi dầu nóng thì cho từng đùi tỏi vào chiên. Lúc đầu để lửa nhỏ cho thịt gà chín đều. Sau đó bật lửa lớn để thịt được giòn. Vớt ra để ráo dầu.

* Bước 4

Pha nước chấm ăn kèm: 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng cà phê nước mắm. Cho phần sả ớt băm còn lại vào chiên giòn chín rồi cho vào chén nước chấm. Là món mặn ăn với cơm ngon bá cháy!
Pha nước chấm ăn kèm: 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng cà phê nước mắm. Cho phần sả ớt băm còn lại vào chiên giòn chín rồi cho vào chén nước chấm. Là món mặn ăn với cơm ngon bá cháy! Pha nước chấm ăn kèm: 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng cà phê nước mắm. Cho phần sả ớt băm còn lại vào chiên giòn chín rồi cho vào chén nước chấm. Là món mặn ăn với cơm ngon bá cháy! Pha nước chấm ăn kèm: 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng cà phê nước mắm. Cho phần sả ớt băm còn lại vào chiên giòn chín rồi cho vào chén nước chấm. Là món mặn ăn với cơm ngon bá cháy!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne