Trang chủ Công Thức Bánh mặn Cách làm bánh trứng khoai tây chấm sốt bông cải xanh

Bánh Trứng Khoai Tây Chấm Sốt Bông Cải Xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Phát Nguyễn

Cách làm bánh trứng khoai tây chấm sốt bông cải xanh

Bánh trứng khoai tây chấm sốt bông cải xanh với vị khoai tây nghiền bùi bùi, hương thơm đặc trưng của lòng đỏ trứng gà, đặc biệt chấm cùng sốt bông cải xanh sáng bóng với dầu hào, cay thơm tương ớt, trông cực hấp dẫn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Củ

Khoai tây

3 Lòng đỏ

Trứng gà

20 Gr

Cà rốt

1 Nhánh

Hành lá

1/2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng cà phê

Dầu hào

1 Muỗng cà phê

Tương ớt

1 Muỗng cà phê

Rượu trắng

3 Muỗng cà phê

Dầu ăn

1/2 Muỗng cà phê

Giấm

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây gọt vỏ, cắt hạt lựu khoảng 20g, phần còn lại thì cắt nhỏ rồi đem luộc chín. Cà rốt gọt vỏ, cắt hạt lựu. Đem hấp chín cà rốt và phần khoai tây cắt hạt lựu. Bông cải xanh băm nhuyễn phần đầu.
Khoai tây gọt vỏ, cắt hạt lựu khoảng 20g, phần còn lại thì cắt nhỏ rồi đem luộc chín. Cà rốt gọt vỏ, cắt hạt lựu. Đem hấp chín cà rốt và phần khoai tây cắt hạt lựu. Bông cải xanh băm nhuyễn phần đầu. Khoai tây gọt vỏ, cắt hạt lựu khoảng 20g, phần còn lại thì cắt nhỏ rồi đem luộc chín. Cà rốt gọt vỏ, cắt hạt lựu. Đem hấp chín cà rốt và phần khoai tây cắt hạt lựu. Bông cải xanh băm nhuyễn phần đầu. Khoai tây gọt vỏ, cắt hạt lựu khoảng 20g, phần còn lại thì cắt nhỏ rồi đem luộc chín. Cà rốt gọt vỏ, cắt hạt lựu. Đem hấp chín cà rốt và phần khoai tây cắt hạt lựu. Bông cải xanh băm nhuyễn phần đầu.

* Bước 2

Khoai tây sau khi luộc chín thì đem nghiền mịn rồi trộn với 3 lòng đỏ trứng gà sao cho hỗn hợp quyện đều có màu vàng đẹp mắt. Tiếp đến cho cà rốt và khoai tây hấp vào, thêm 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê dầu ăn, trộn đều thành hỗn hợp đồng nhất.
Khoai tây sau khi luộc chín thì đem nghiền mịn rồi trộn với 3 lòng đỏ trứng gà sao cho hỗn hợp quyện đều có màu vàng đẹp mắt. Tiếp đến cho cà rốt và khoai tây hấp vào, thêm 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê dầu ăn, trộn đều thành hỗn hợp đồng nhất. Khoai tây sau khi luộc chín thì đem nghiền mịn rồi trộn với 3 lòng đỏ trứng gà sao cho hỗn hợp quyện đều có màu vàng đẹp mắt. Tiếp đến cho cà rốt và khoai tây hấp vào, thêm 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê dầu ăn, trộn đều thành hỗn hợp đồng nhất. Khoai tây sau khi luộc chín thì đem nghiền mịn rồi trộn với 3 lòng đỏ trứng gà sao cho hỗn hợp quyện đều có màu vàng đẹp mắt. Tiếp đến cho cà rốt và khoai tây hấp vào, thêm 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê dầu ăn, trộn đều thành hỗn hợp đồng nhất.

* Bước 3

Thoa dầu ăn đều tay để chống dính rồi dùng tay nắn hỗn hợp khoai tây thành những miếng nhỏ tròn dẹp.
Thoa dầu ăn đều tay để chống dính rồi dùng tay nắn hỗn hợp khoai tây thành những miếng nhỏ tròn dẹp. Thoa dầu ăn đều tay để chống dính rồi dùng tay nắn hỗn hợp khoai tây thành những miếng nhỏ tròn dẹp. Thoa dầu ăn đều tay để chống dính rồi dùng tay nắn hỗn hợp khoai tây thành những miếng nhỏ tròn dẹp.

* Bước 4

Dùng giấy thoa đều dầu ăn vào chảo, đun nóng với lửa nhỏ rồi cho các miếng bánh khoai tay đã nặn vào chiên vàng đều 2 mặt là được. Cho bánh chiên ra đĩa.
Dùng giấy thoa đều dầu ăn vào chảo, đun nóng với lửa nhỏ rồi cho các miếng bánh khoai tay đã nặn vào chiên vàng đều 2 mặt là được. Cho bánh chiên ra đĩa. Dùng giấy thoa đều dầu ăn vào chảo, đun nóng với lửa nhỏ rồi cho các miếng bánh khoai tay đã nặn vào chiên vàng đều 2 mặt là được. Cho bánh chiên ra đĩa.

* Bước 5

Dùng giấy lau sạch chảo. Đun nóng 2 muỗng cà phê dầu ăn, phi thơm đầu hành băm rồi cho bông cải xanh đã cắt nhuyễn vào đảo đều tay khoảng 1-2 phút. Sau đó thêm 1 muỗng cà phê dầu hào, 1 muỗng cà phê tương ớt, 1/2 muỗng cà phê giấm vào đảo đều. Cuối cùng cho thêm 1 muỗng cà phê rượu trắng vào, đảo đều rồi tắt bếp.
Dùng giấy lau sạch chảo. Đun nóng 2 muỗng cà phê dầu ăn, phi thơm đầu hành băm rồi cho bông cải xanh đã cắt nhuyễn vào đảo đều tay khoảng 1-2 phút. Sau đó thêm 1 muỗng cà phê dầu hào, 1 muỗng cà phê tương ớt, 1/2 muỗng cà phê giấm vào đảo đều. Cuối cùng cho thêm 1 muỗng cà phê rượu trắng vào, đảo đều rồi tắt bếp. Dùng giấy lau sạch chảo. Đun nóng 2 muỗng cà phê dầu ăn, phi thơm đầu hành băm rồi cho bông cải xanh đã cắt nhuyễn vào đảo đều tay khoảng 1-2 phút. Sau đó thêm 1 muỗng cà phê dầu hào, 1 muỗng cà phê tương ớt, 1/2 muỗng cà phê giấm vào đảo đều. Cuối cùng cho thêm 1 muỗng cà phê rượu trắng vào, đảo đều rồi tắt bếp. Dùng giấy lau sạch chảo. Đun nóng 2 muỗng cà phê dầu ăn, phi thơm đầu hành băm rồi cho bông cải xanh đã cắt nhuyễn vào đảo đều tay khoảng 1-2 phút. Sau đó thêm 1 muỗng cà phê dầu hào, 1 muỗng cà phê tương ớt, 1/2 muỗng cà phê giấm vào đảo đều. Cuối cùng cho thêm 1 muỗng cà phê rượu trắng vào, đảo đều rồi tắt bếp.

* Bước 6

Bày trí bánh trứng khoai tây ra đĩa. Khi ăn có thể chấm cùng sốt dầu hào bông cải xanh nhé! Chắc chắn bạn sẽ có được cảm nhận được sự đa dạng hương vị ngay từ miếng bánh đầu tiên đấy!
Bày trí bánh trứng khoai tây ra đĩa. Khi ăn có thể chấm cùng sốt dầu hào bông cải xanh nhé! Chắc chắn bạn sẽ có được cảm nhận được sự đa dạng hương vị ngay từ miếng bánh đầu tiên đấy! Bày trí bánh trứng khoai tây ra đĩa. Khi ăn có thể chấm cùng sốt dầu hào bông cải xanh nhé! Chắc chắn bạn sẽ có được cảm nhận được sự đa dạng hương vị ngay từ miếng bánh đầu tiên đấy! Bày trí bánh trứng khoai tây ra đĩa. Khi ăn có thể chấm cùng sốt dầu hào bông cải xanh nhé! Chắc chắn bạn sẽ có được cảm nhận được sự đa dạng hương vị ngay từ miếng bánh đầu tiên đấy! Bày trí bánh trứng khoai tây ra đĩa. Khi ăn có thể chấm cùng sốt dầu hào bông cải xanh nhé! Chắc chắn bạn sẽ có được cảm nhận được sự đa dạng hương vị ngay từ miếng bánh đầu tiên đấy!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne