Trang chủ
Gia vị
Công thức
Đậu Hũ Hấp Trứng Thịt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Minh Huệ NguyễnCách làm Đậu Hũ Hấp Trứng Thịt thơm ngon và dinh dưỡng
Đậu hũ hấp sẽ trở nên đậm đà hấp dẫn khi được kết hợp với trứng muối và một chút thịt băm, bạn thử xem sao nhé! Bữa cơm cả nhà sẽ hấp dẫn, tròn vị hơn nếu có món ăn này.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 ngườiĐậu hũ non
Thịt heo bằm
Trứng vịt
Hành lá
Muối tiêu
Muối
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đậu hũ rửa sạch, cắt miếng nhỏ vừa ăn.
* Bước 2
Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Trộn thịt bằm với 2/3 hành lá vừa cắt và 1/2 muỗng cà phê muối.
* Bước 3
Xếp đậu vào đĩa, sao cho vây kín và chừa 1 khoảng trống ở giữa. Cho thịt bằm vào giữa đĩa đậu, dàn đều. Sau đó đập 1 trứng vịt lên trên phần thịt băm, rắc thêm 1/4 muỗng cà phê muối tiêu lên trứng.
* Bước 4
Đặt đĩa đậu hũ vào nồi hấp với nước sôi khoảng 15 phút là được.
* Bước 5
Nhấc đĩa đậu thịt ra ăn nóng với cơm.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne