Trang chủ Công Thức Soda gừng mật ong Cách làm Soda Gừng Mật Ong giúp tiêu hóa cực hiệu quả

Soda Gừng Mật Ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hani Trần

Cách làm Soda Gừng Mật Ong giúp tiêu hóa cực hiệu quả

Gừng rất giàu vitamin A và C, có tính ấm tăng cường tuần hoàn máu, nước soda gừng còn giúp bạn tiêu hóa tốt hơn. Một thức uống ngon, bổ dưỡng này không nên bỏ qua nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
1/4 Củ

Gừng

1 Muỗng cà phê

Mật ong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gừng gọt vỏ, rửa sạch, bào nhỏ rồi cho vào ly.
Gừng gọt vỏ, rửa sạch, bào nhỏ rồi cho vào ly.

* Bước 2

Cho 1 muỗng cà phê mật ong hòa cùng 2 muỗng cà phê nước ấm rồi trộn gừng băm cùng nước mật ong.
Cho 1 muỗng cà phê mật ong hòa cùng 2 muỗng cà phê nước ấm rồi trộn gừng băm cùng nước mật ong.

* Bước 3

Rót nửa lon soda vào và thêm đá viên tùy thích là có thể thưởng thức.
Rót nửa lon soda vào và thêm đá viên tùy thích là có thể thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne