Hạt Đác Rim Dâu Tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Chi

Cách làm hạt đác rim dâu tây

Hạt đác rim dâu tây vừa có thể thưởng thức được vị chua chua của dâu tây, vừa có thể nhâm nhi vị dẻo mềm của hạt đác. Đặc biệt, món ăn còn có được màu đỏ đặc trưng của dâu tây mà không cần đến sự hỗ trợ của phẩm màu đâu nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
500 Gr

Hạt đác

150 Gr

Dâu tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hạt đác rửa sạch. Dâu tây cắt lát nhỏ rồi trộn đều cùng với hạt đác và 180g đường, để yên 30 cho đường tan và ngấm.
Hạt đác rửa sạch. Dâu tây cắt lát nhỏ rồi trộn đều cùng với hạt đác và 180g đường, để yên 30 cho đường tan và ngấm. Hạt đác rửa sạch. Dâu tây cắt lát nhỏ rồi trộn đều cùng với hạt đác và 180g đường, để yên 30 cho đường tan và ngấm.

* Bước 2

Đặt nồi lên bếp, cho chỗ hạt đác và dâu tây cùng nước ngâm vào, đun nhỏ lửa liu riu, đồng thời đảo đều cho đến khi cạn nước là được.
Đặt nồi lên bếp, cho chỗ hạt đác và dâu tây cùng nước ngâm vào, đun nhỏ lửa liu riu, đồng thời đảo đều cho đến khi cạn nước là được. Đặt nồi lên bếp, cho chỗ hạt đác và dâu tây cùng nước ngâm vào, đun nhỏ lửa liu riu, đồng thời đảo đều cho đến khi cạn nước là được. Đặt nồi lên bếp, cho chỗ hạt đác và dâu tây cùng nước ngâm vào, đun nhỏ lửa liu riu, đồng thời đảo đều cho đến khi cạn nước là được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne