Trang chủ Công Thức Nui trộn bơ Cách Làm Nui Trộn Bơ Cực Ngon, Thay Thế Bữa Cơm

Nui Trộn Bơ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lùn Lém Lĩnh

Cách Làm Nui Trộn Bơ Cực Ngon, Thay Thế Bữa Cơm

Nui trộn bơ - bữa sáng thơm mùi bơ bên cốc trà nóng này sẽ đánh thức mọi giác quan của bạn, giúp bạn bước vào ngày làm việc hiệu quả và tràn đầy năng lượng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Nui

50 Gr

1 Muỗng cà phê

Muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đặt nồi nước, chờ nước sôi thì cho nui cùng 1/2 muỗng cà phê muối vào, khuấy đều cho nui không bị dính vào nhau. Vặn to lửa, tới khi nước sôi trở lại thì vặn lửa vừa, đậy hé nắp vung cho nui mau chín và không bị trào ra bếp.
Đặt nồi nước, chờ nước sôi thì cho nui cùng 1/2 muỗng cà phê muối vào, khuấy đều cho nui không bị dính vào nhau. Vặn to lửa, tới khi nước sôi trở lại thì vặn lửa vừa, đậy hé nắp vung cho nui mau chín và không bị trào ra bếp.

* Bước 2

Trong thời gian chờ nui chín, cắt lát lạp xưởng. Khi nui chín mềm, chắt cạn nước khỏi nồi.
Trong thời gian chờ nui chín, cắt lát lạp xưởng. Khi nui chín mềm, chắt cạn nước khỏi nồi. Trong thời gian chờ nui chín, cắt lát lạp xưởng. Khi nui chín mềm, chắt cạn nước khỏi nồi.

* Bước 3

Bơ cắt lát, thả vào nồi nui đang nóng, nêm 1/2 muỗng cà phê muối cho vừa ăn. Đảo đều bơ và nui cho tới khi bơ tan chảy hết.
Bơ cắt lát, thả vào nồi nui đang nóng, nêm 1/2 muỗng cà phê muối cho vừa ăn. Đảo đều bơ và nui cho tới khi bơ tan chảy hết. Bơ cắt lát, thả vào nồi nui đang nóng, nêm 1/2 muỗng cà phê muối cho vừa ăn. Đảo đều bơ và nui cho tới khi bơ tan chảy hết.

* Bước 4

Xúc nui đã trộn bơ ra đĩa, ăn kèm lạp xưởng và trà nóng.
Xúc nui đã trộn bơ ra đĩa, ăn kèm lạp xưởng và trà nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne