Trang chủ Công Thức Salad Cách làm salad dưa leo rắc trứng

Salad Dưa Leo Rắc Trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Trang

Cách làm salad dưa leo rắc trứng

Thay vì làm salad theo kiểu thông thường, bạn thử thay đổi một chút trong cách trang trí món salad mang lại món ăn mới lạ mắt ngon miệng hấp dẫn hơn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
3 Trái

Dưa leo

1 Quả

Trứng gà

3 Cây

Thanh cua

1 Củ

Hành tây

3 Muỗng canh

Sốt Mayonnaise

1 Muỗng canh

Nước cốt chanh

1 Muỗng canh

Mật ong

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên, bạn rửa sạch dưa leo để ráo nước. Cắt đôi một trái dưa leo bỏ ruột bên trong, thái nhỏ. Hành tây rửa sạch, thái nhỏ. Thanh cua thái nhỏ. Trứng chín bạn bóc lấy phần lòng trắng thái nhỏ, phần lòng đỏ rây mịn. Tiếp theo, bạn cho tất cả nguyên liệu gồm dưa leo, hành tây, bắp hạt, lòng trắng trứng, thanh cua vào bát cùng với hỗn hợp gia vị sốt mayonnaise, nước cốt chanh, mật ong, rau mùi tây vào bát trộn đều.
Đầu tiên, bạn rửa sạch dưa leo để ráo nước. Cắt đôi một trái dưa leo bỏ ruột bên trong, thái nhỏ. Hành tây rửa sạch, thái nhỏ. Thanh cua thái nhỏ. Trứng chín bạn bóc lấy phần lòng trắng thái nhỏ, phần lòng đỏ rây mịn. Tiếp theo, bạn cho tất cả nguyên liệu gồm dưa leo, hành tây, bắp hạt, lòng trắng trứng, thanh cua vào bát cùng với hỗn hợp gia vị sốt mayonnaise, nước cốt chanh, mật ong, rau mùi tây vào bát trộn đều. Đầu tiên, bạn rửa sạch dưa leo để ráo nước. Cắt đôi một trái dưa leo bỏ ruột bên trong, thái nhỏ. Hành tây rửa sạch, thái nhỏ. Thanh cua thái nhỏ. Trứng chín bạn bóc lấy phần lòng trắng thái nhỏ, phần lòng đỏ rây mịn. Tiếp theo, bạn cho tất cả nguyên liệu gồm dưa leo, hành tây, bắp hạt, lòng trắng trứng, thanh cua vào bát cùng với hỗn hợp gia vị sốt mayonnaise, nước cốt chanh, mật ong, rau mùi tây vào bát trộn đều.

* Bước 2

Bạn dùng dao thái mỏng theo chiều dài của hai trái dưa leo còn lại. Và cuộn tròn các lát dưa leo thành những hình tròn có kích thước lớn nhỏ khác nhau tùy vào lát dưa leo lớn hay nhỏ. Bạn đặt các cuộn dưa lên đĩa trang trí thêm các bông hoa vỏ dưa nhỏ bên ngoài. Tiếp theo, bạn múc hỗn hợp các nguyên liệu đã trộn đổ vào các lỗ tròn trong mỗi cuộn dưa leo.
Bạn dùng dao thái mỏng theo chiều dài của hai trái dưa leo còn lại. Và cuộn tròn các lát dưa leo thành những hình tròn có kích thước lớn nhỏ khác nhau tùy vào lát dưa leo lớn hay nhỏ. Bạn đặt các cuộn dưa lên đĩa trang trí thêm các bông hoa vỏ dưa nhỏ bên ngoài. Tiếp theo, bạn múc hỗn hợp các nguyên liệu đã trộn đổ vào các lỗ tròn trong mỗi cuộn dưa leo.

* Bước 3

Cuối cùng, rắc lòng đỏ trứng lên trên là xong. Vậy là món salad dưa của bạn đã hoàn thành! Thay vì làm salad theo kiểu thông thường, bạn thử thay đổi một chút trong cách trang trí món salad mang lại món ăn mới lạ mắt ngon miệng hấp dẫn hơn.
Cuối cùng, rắc lòng đỏ trứng lên trên là xong. Vậy là món salad dưa của bạn đã hoàn thành! Thay vì làm salad theo kiểu thông thường, bạn thử thay đổi một chút trong cách trang trí món salad mang lại món ăn mới lạ mắt ngon miệng hấp dẫn hơn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne