chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chắc hẳn chị em nào là fan cuồng phim Hàn đều cực kì yêu thích món kim chi thường được thấy trong phim phải không nào? Tuy nhiên cách làm kim chi cải thảo như thế nào được ngon và hương vị lại cực chuẩn phong cách Hàn thì không phải ai cũng biết đâu nhé. Vậy nên hôm nay mình mang đến cách làm kim chi Hàn Quốc vừa dễ vừa đúng vị cay cay, xen lẫn chút chua mặn để làm món ăn kèm trong bữa cơm gia đình đấy. Đảm bảo chỉ cần bạn dọn dĩa kim chi lên thì dù là món gì cũng sẽ hết veo trong tích tắc cho xem.
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne