Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Macaroni
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Đỗ Bảo MinhCách làm Salad Macaroni
Salad tốt cho sức khoẻ.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiNui
Trứng luộc
Xà lách
Ngò tây
Sốt Mayonnaise
Mè trắng
Rau mầm
Dụng cụ chế biến
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Mình sử dụng nui Organic hữu cơ. Luộc nui 10 phút sau đó rửa lại với nước lạnh cho nui dai ngon. Thêm chút dầu ăn hoặc muối vào để luộc nui.
* Bước 2
Trứng gà luộc 10-12 phút, bóc vỏ. Cắt làm bốn. Sau khi luộc trứng để lạnh sẽ dễ bóc vỏ hơn.
* Bước 3
Trộn nui với mayonaise (khoảng 4 thìa), rắc thêm chút lá parsley khô. Cuối cùng xếp vào hộp, thêm rau xà lách, rau mầm. Rắc chút mè cho đẹp mắt và xếp trứng luộc lên là xong.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne