Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh Nấm Hương Bao Mộc
Giới thiệu
Đầu bếp :
Trinh NguyễnCách nấu Canh Nấm Hương Bao Mộc thanh đạm và dinh dưỡng
Canh nấm hương bao mộc có mùi rất hấp dẫn, ngoài ra nấm hương có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, hạ huyết áp, giảm cholesterol máu, phòng ngừa sỏi thận và sỏi tiết niệu, trợ giúp tiêu hoá.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 người
50 Gr
Giò sống
50 Gr
Thịt gà
20 Gr
Tôm khô
60 Gr
Nấm hương
50 Gr
Bông cải xanh
50 Gr
Đậu Hà Lan
50 Gr
Cà rốt
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt gà, bông cải xanh, cà rốt cắt miếng vừa ăn. Tôm khô, ngâm với nước cho mềm.
* Bước 2
Đậu hà lan tươi cắt bỏ 2 đầu. Bao mộc xung quanh chân nấm hương, không bao phần mũ.
* Bước 3
Đun sôi nước, cho thịt gà, tôm khô, nấm hương bao mộc và cà rốt vào nấu chín.
* Bước 4
Cho bông cải xanh và đậu hà lan vào nấu chín.
* Bước 5
Nêm gia vị cho vừa ăn. Rắc tiêu xay, thêm hành lá, rau mùi, dùng nóng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne