Trang chủ Công Thức Khô mực chiên nước mắm hấp dẫn Cách làm khô mực chiên nước mắm hấp dẫn

Khô Mực Chiên Nước Mắm Hấp Dẫn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lâm Nhu

Cách làm khô mực chiên nước mắm hấp dẫn

Khô mực chiên nước mắm hấp dẫn là món ăn vặt nhâm nhi cực ngon có thể dùng ăn chơi hay làm mồi nhấm bia rượu cực tuyệt cho các chàng. Ngày Tết chị em chuẩn bị món này cho các anh xã nhà mình là được khen hết ý luôn nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Muỗng canh

Đường trắng

2 Muỗng canh

Nước mắm

2 Củ

Tỏi

2 Trái

Ớt

500 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Muỗng canh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khô mực nướng chín rồi đập cho mềm, xé nhỏ. Đun sôi dầu ăn, cho khô mực vào chiên sơ, vớt ra để cho ráo dầu.
Khô mực nướng chín rồi đập cho mềm, xé nhỏ. Đun sôi dầu ăn, cho khô mực vào chiên sơ, vớt ra để cho ráo dầu.

* Bước 2

Hòa tan 2 muỗng canh đường với 2 muỗng canh nước mắm. Phi thơm vàng 2 củ tỏi băm với 1 muỗng canh dầu rồi vớt ra để riêng. Sau đó, đặt 1 cái chảo khác lên bếp, cho vào 2 muỗng canh bơ thực vật, khi bơ tan chảy thì cho mực và tỏi phi vào đảo đều. Thêm ớt và nước mắm đường pha lúc nãy vào. Đảo đều tới khi nước mắm cạn và thấm đều vào mực là được.
Hòa tan 2 muỗng canh đường với 2 muỗng canh nước mắm. Phi thơm vàng 2 củ tỏi băm với 1 muỗng canh dầu rồi vớt ra để riêng. Sau đó, đặt 1 cái chảo khác lên bếp, cho vào 2 muỗng canh bơ thực vật, khi bơ tan chảy thì cho mực và tỏi phi vào đảo đều. Thêm ớt và nước mắm đường pha lúc nãy vào. Đảo đều tới khi nước mắm cạn và thấm đều vào mực là được.

* Bước 3

Khô mực chiên nước mắm hấp dẫn là món ăn vặt nhâm nhi cực ngon có thể dùng ăn chơi hay làm mồi nhấm bia rượu cực tuyệt cho các chàng. Ngày Tết chị em chuẩn bị món này cho các anh xã nhà mình là được khen hết ý luôn nhé!
Khô mực chiên nước mắm hấp dẫn là món ăn vặt nhâm nhi cực ngon có thể dùng ăn chơi hay làm mồi nhấm bia rượu cực tuyệt cho các chàng. Ngày Tết chị em chuẩn bị món này cho các anh xã nhà mình là được khen hết ý luôn nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne