Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Đậu Hũ Chiên Vàng
Giới thiệu
Đầu bếp :
Niệm VânCách làm salad đậu hũ chiên vàng
Cách làm salad đậu hũ chiên vàng là món ăn khai vị đơn giản cho bữa cơm, bữa tiệc nhỏ của gia đình. Cách chế biến nhanh gọn, kích thích vị giác lắm đấy!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 người
3 Miếng
Đậu hũ trắng
50 Gr
Giá đỗ
1 Củ
Cà rốt
50 Gr
Xà lách
15 Gr
Mè đen
30 ml
Dầu ăn
1 Muỗng canh
Nước tương
1 Muỗng canh
Nước cốt chanh
1 Muỗng canh
Đường trắng
1/2 Muỗng canh
Dầu mè
Dụng cụ chế biến
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nước sốt salad được làm theo công thức: 1 thìa nước tương - 1 thìa nước quất/chanh - 1 thìa đường - 1/2 thìa dầu mè
* Bước 2
Nhặt và rửa sạch các loại rau và giá đỗ. Cà rốt rửa sạch, sau đó bào sợi. Rửa sạch đậu hũ, sau đó thái thành các miếng vuông, rồi rán giòn ở nhiệt độ cao.
* Bước 3
Cho các loại rau ra đĩa, trộn đều, sau đó cho đậu phụ lên trên cùng, có thể cho thêm váng đậu chiên (nếu có), rắc một chút mè và rưới nước sốt lên trên. Khi ăn trộn đều rau để nước sốt thấm đều vào rau.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne