Trang chủ Công Thức Tôm nướng kiểu Địa Trung Hải Cách Làm Tôm Nướng Kiểu Địa Trung Hải Thơm Ngon

Tôm Nướng Kiểu Địa Trung Hải

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thích món Hàn

Cách Làm Tôm Nướng Kiểu Địa Trung Hải Thơm Ngon

Tôm nướng kiểu Địa Trung Hải tên nghe lạ nhưng cách làm lại cực đơn giản. Bạn có thể thử nghiệm ngay món này trong các buổi tiệc nướng BBQ cùng với gia đình hoặc liên hoan công ty nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Tôm tươi

1 Trái

Ớt chuông

30 Muỗng canh

Rượu rum

30 Muỗng canh

Dầu ô liu

1 Muỗng cà phê

Bột cà ri

1 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Ớt bột

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm bóc vỏ, bỏ chỉ đen, giữ lại phần đuôi cho đẹp. Ớt chuông bỏ hạt, thái miếng 2x3cm. Xiên sen kẻ ớt chuông cùng tôm cho đầy que xiên. Trong chén nhỏ trộn, đều 30ml rượu, 30ml dầu ô liu, 1 muỗng cà phê bột cà ri, 1 muỗng cà phê ớt bột và 1 muỗng cà phê tiêu trộn đều. Ướp que xiên tôm và ớt với hỗn hợp nước ướp khoảng 5 phút.
Tôm bóc vỏ, bỏ chỉ đen, giữ lại phần đuôi cho đẹp. Ớt chuông bỏ hạt, thái miếng 2x3cm. Xiên sen kẻ ớt chuông cùng tôm cho đầy que xiên. Trong chén nhỏ trộn, đều 30ml rượu, 30ml dầu ô liu, 1 muỗng cà phê bột cà ri, 1 muỗng cà phê ớt bột và 1 muỗng cà phê tiêu trộn đều. Ướp que xiên tôm và ớt với hỗn hợp nước ướp khoảng 5 phút. Tôm bóc vỏ, bỏ chỉ đen, giữ lại phần đuôi cho đẹp. Ớt chuông bỏ hạt, thái miếng 2x3cm. Xiên sen kẻ ớt chuông cùng tôm cho đầy que xiên. Trong chén nhỏ trộn, đều 30ml rượu, 30ml dầu ô liu, 1 muỗng cà phê bột cà ri, 1 muỗng cà phê ớt bột và 1 muỗng cà phê tiêu trộn đều. Ướp que xiên tôm và ớt với hỗn hợp nước ướp khoảng 5 phút.

* Bước 2

Nướng trong lò ở 200 độ C trong khoảng 10 phút. Sau khi nướng xong nên bật bếp gas hơ thêm 1-2 phút nữa cho tôm/ớt xem xém cho thơm và đẹp mắt.
Nướng trong lò ở 200 độ C trong khoảng 10 phút. Sau khi nướng xong nên bật bếp gas hơ thêm 1-2 phút nữa cho tôm/ớt xem xém cho thơm và đẹp mắt.

* Bước 3

Dọn kèm chanh và mayonnaise. Mình trộn mayonnaise với chút nước chanh, rượu Rum và rau mùi thái vụn để “nháy” lại mùi rượu trong nước ướp tôm, rất hợp. Tôm nướng kiểu Địa Trung Hải tên nghe lạ nhưng cách làm lại cực đơn giản. Bạn có thể thử nghiệm ngay món này trong các buổi tiệc nướng BBQ cùng với gia đình hoặc liên hoan công ty nhé!
Dọn kèm chanh và mayonnaise. Mình trộn mayonnaise với chút nước chanh, rượu Rum và rau mùi thái vụn để “nháy” lại mùi rượu trong nước ướp tôm, rất hợp. Tôm nướng kiểu Địa Trung Hải tên nghe lạ nhưng cách làm lại cực đơn giản. Bạn có thể thử nghiệm ngay món này trong các buổi tiệc nướng BBQ cùng với gia đình hoặc liên hoan công ty nhé! Dọn kèm chanh và mayonnaise. Mình trộn mayonnaise với chút nước chanh, rượu Rum và rau mùi thái vụn để “nháy” lại mùi rượu trong nước ướp tôm, rất hợp. Tôm nướng kiểu Địa Trung Hải tên nghe lạ nhưng cách làm lại cực đơn giản. Bạn có thể thử nghiệm ngay món này trong các buổi tiệc nướng BBQ cùng với gia đình hoặc liên hoan công ty nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne