chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Rượu Trái Cây - thức uống thơm ngon, hấp dẫn cho ngày Tết. Cách làm (ngâm) rượu trái cây đơn giản, có vị chua ngọt từ dâu, cam, chanh lên men tự nhiên, chứa nhiều loại vi sinh, rất tốt cho sức khỏe và làm đẹp da. Để có được hương vị rượu trái cây thơm ngon như ý thì phải tùy thuộc vào từng nguyên liệu trái cây mà bạn lựa chọn.
Bình, lọ, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne