Trang chủ Công Thức Canh Cách làm nấu Canh Chua Thịt Băm thanh mát và bổ dưỡng

Canh Chua Thịt Băm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Niệm Vân

Cách làm nấu Canh Chua Thịt Băm thanh mát và bổ dưỡng

Trong những ngày tết sắp đến gần thì việc chuẩn bị thực đơn các món ăn trong gia đình đối với các chị em khá là quan trọng. Ngoài các món ăn truyền thống thì chị em mình hãy chuẩn bị thêm cho gia đình mình một vài món ăn chống ngán nhé, và đừng bỏ lỡ món canh chua thịt băm nấu thơm chua ngon này đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Trái

Thơm

150 Gr

Giá đỗ

1 Muỗng cà phê

Hành tím băm

1 Cây

Hành lá

2 Muỗng cà phê

Dầu ăn

1/2 Muỗng cà phê

Nước mắm

1/2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thơm gọt vỏ, bỏ mắt, cắt thành miếng vừa ăn. Giá đỗ nhặt bỏ rễ, rửa sạch để ráo nước.
Thơm gọt vỏ, bỏ mắt, cắt thành miếng vừa ăn. Giá đỗ nhặt bỏ rễ, rửa sạch để ráo nước. Thơm gọt vỏ, bỏ mắt, cắt thành miếng vừa ăn. Giá đỗ nhặt bỏ rễ, rửa sạch để ráo nước.

* Bước 2

Phi thơm hành hương trong nồi với 2 thìa dầu ăn, sau đó cho thịt băm vào xào săn, nêm thêm ít mắm, hạt nêm. Tiếp đó cho thơm vào đảo chung khoảng 1 phút. Thêm nước vào nồi đun cho đến khi thơm chín mềm thì thêm giá đỗ và nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp. Thêm hành lá thái nhỏ vào là xong.
Phi thơm hành hương trong nồi với 2 thìa dầu ăn, sau đó cho thịt băm vào xào săn, nêm thêm ít mắm, hạt nêm. Tiếp đó cho thơm vào đảo chung khoảng 1 phút. Thêm nước vào nồi đun cho đến khi thơm chín mềm thì thêm giá đỗ và nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp. Thêm hành lá thái nhỏ vào là xong. Phi thơm hành hương trong nồi với 2 thìa dầu ăn, sau đó cho thịt băm vào xào săn, nêm thêm ít mắm, hạt nêm. Tiếp đó cho thơm vào đảo chung khoảng 1 phút. Thêm nước vào nồi đun cho đến khi thơm chín mềm thì thêm giá đỗ và nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp. Thêm hành lá thái nhỏ vào là xong.

* Bước 3

Trong những ngày tết sắp đến gần thì việc chuẩn bị thực đơn các món ăn trong gia đình đối với các chị em khá là quan trọng. Ngoài các món ăn truyền thống thì chị em mình hãy chuẩn bị thêm cho gia đình mình một vài món ăn chống ngán nhé, và đừng bỏ lỡ món canh chua thịt băm nấu thơm chua ngon này đấy.
Trong những ngày tết sắp đến gần thì việc chuẩn bị thực đơn các món ăn trong gia đình đối với các chị em khá là quan trọng. Ngoài các món ăn truyền thống thì chị em mình hãy chuẩn bị thêm cho gia đình mình một vài món ăn chống ngán nhé, và đừng bỏ lỡ món canh chua thịt băm nấu thơm chua ngon này đấy. Trong những ngày tết sắp đến gần thì việc chuẩn bị thực đơn các món ăn trong gia đình đối với các chị em khá là quan trọng. Ngoài các món ăn truyền thống thì chị em mình hãy chuẩn bị thêm cho gia đình mình một vài món ăn chống ngán nhé, và đừng bỏ lỡ món canh chua thịt băm nấu thơm chua ngon này đấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne