Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Cần Tây Táo Xanh
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Tố NguyệtCách làm sinh tố cần tây táo xanh
Sinh tố cần tây táo xanh mát lạnh, vị chua chua, ngọt ngọt giàu vitamin, chất sơ và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Đây là món sinh tố hổ trợ hiệu quả cho việc giảm cân và liệu trình ăn kiêng của bạn đó nhé!
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cần tây rửa sạch, cắt khúc nhỏ, có thể dùng phần lá hoặc loại bỏ tùy bạn. Táo xanh gọt bỏ vỏ, cắt nhỏ hạt lựu.
* Bước 2
Cho cần tây và táo đã cắt vào máy xay sinh tố, thêm vào 1/8 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh đường rồi bật máy xay nhuyễn.
* Bước 3
Rót sinh tố ra ly và thưởng thức. Nếu thích dùng lạnh có thể bảo quản ngăn mát tủ lạnh khoảng 30-60 phút trước khi uống nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne