Trang chủ Công Thức Nộm - Gỏi Cách làm tai heo ngâm mắm chua ngọt

Tai Heo Ngâm Mắm Chua Ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tố Nguyệt

Cách làm tai heo ngâm mắm chua ngọt

Tai heo ngâm mắm chua ngọt nhai giòn sần sật, có vị chua chua, mặn ngọt hấp dẫn. Có thể ăn cùng với cháo hay đem trộn gỏi tai heo đều tuyệt. Tranh thủ những ngày cận Tết ngâm ngay vài hũ dùng dần trong các ngày mồng nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người
4 Cái

Tai heo

100 ml

Giấm

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1 Củ

Hành tây

2 Muỗng canh

Nước cốt chanh

2 Củ

Sả

1/4 Củ

Cà rốt

5 Củ

Hành tím

1 Củ

Tỏi

4 Trái

Ớt

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tai heo rửa qua nước có pha chút muối, sau đó rửa lại bằng nước lạnh. Nấu 1 nồi nước cùng với sả đập dập và hành tây cắt nhỏ, nước cốt chanh, 1/2 muỗng cà phê muối và đường phèn. Khi nước sôi, cho tai heo vào luộc khoảng 30 phút với lửa hơi thấp. Khi tai heo chín, vớt thịt ra cho ngay vào thau nước lạnh có vài cục đá và 1 muỗng cà phê nước cốt chanh, ngâm 2-3 phút sau đó vớt ra để ráo. Đem tai heo thái lát, lưu ý không thái quá mỏng.
Tai heo rửa qua nước có pha chút muối, sau đó rửa lại bằng nước lạnh. Nấu 1 nồi nước cùng với sả đập dập và hành tây cắt nhỏ, nước cốt chanh, 1/2 muỗng cà phê muối và đường phèn. Khi nước sôi, cho tai heo vào luộc khoảng 30 phút với lửa hơi thấp. Khi tai heo chín, vớt thịt ra cho ngay vào thau nước lạnh có vài cục đá và 1 muỗng cà phê nước cốt chanh, ngâm 2-3 phút sau đó vớt ra để ráo. Đem tai heo thái lát, lưu ý không thái quá mỏng. Tai heo rửa qua nước có pha chút muối, sau đó rửa lại bằng nước lạnh. Nấu 1 nồi nước cùng với sả đập dập và hành tây cắt nhỏ, nước cốt chanh, 1/2 muỗng cà phê muối và đường phèn. Khi nước sôi, cho tai heo vào luộc khoảng 30 phút với lửa hơi thấp. Khi tai heo chín, vớt thịt ra cho ngay vào thau nước lạnh có vài cục đá và 1 muỗng cà phê nước cốt chanh, ngâm 2-3 phút sau đó vớt ra để ráo. Đem tai heo thái lát, lưu ý không thái quá mỏng.

* Bước 2

Cho 100ml nước mắm, 200g đường, 50ml nước, 100ml giấm vào nồi hòa tan trong một nồi. Sau đó bắc lên bếp nấu với lửa nhỏ, khi nước mắm sôi, thời gian nấu khoảng 12-15 phút là tắt bếp để thật nguội. Xếp tai heo, ớt, tỏi, hành tím, sả, cà rốt thái nhỏ vào hũ thủy tinh sạch, sau đó đổ nước mắm vào, đậy nắp lại để qua ngày là ăn được rồi.
Cho 100ml nước mắm, 200g đường, 50ml nước, 100ml giấm vào nồi hòa tan trong một nồi. Sau đó bắc lên bếp nấu với lửa nhỏ, khi nước mắm sôi, thời gian nấu khoảng 12-15 phút là tắt bếp để thật nguội. Xếp tai heo, ớt, tỏi, hành tím, sả, cà rốt thái nhỏ vào hũ thủy tinh sạch, sau đó đổ nước mắm vào, đậy nắp lại để qua ngày là ăn được rồi. Cho 100ml nước mắm, 200g đường, 50ml nước, 100ml giấm vào nồi hòa tan trong một nồi. Sau đó bắc lên bếp nấu với lửa nhỏ, khi nước mắm sôi, thời gian nấu khoảng 12-15 phút là tắt bếp để thật nguội. Xếp tai heo, ớt, tỏi, hành tím, sả, cà rốt thái nhỏ vào hũ thủy tinh sạch, sau đó đổ nước mắm vào, đậy nắp lại để qua ngày là ăn được rồi.

* Bước 3

Tai heo ngâm mắm nhai giòn sần sật, có vị chua chua, mặn ngọt hấp dẫn. Có thể ăn cùng với cháo hay đem trộn gỏi tai heo đều tuyệt. Tranh thủ những ngày cận Tết ngâm ngay vài hũ dùng dần trong các ngày mồng nhé!
Tai heo ngâm mắm nhai giòn sần sật, có vị chua chua, mặn ngọt hấp dẫn. Có thể ăn cùng với cháo hay đem trộn gỏi tai heo đều tuyệt. Tranh thủ những ngày cận Tết ngâm ngay vài hũ dùng dần trong các ngày mồng nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne