Trang chủ Công Thức Nộm - Gỏi Cách làm gỏi su hào thịt khô bò

Gỏi Su Hào Thịt Khô Bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Mị

Cách làm gỏi su hào thịt khô bò

Cách làm gỏi su hào thịt bò khô đơn giản với những nguyên liệu dễ kiếm. Cùng tham khảo cách làm món gỏi dưới đây thay đổi khẩu vị cho cả nhà nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Củ

Su hào

1 Củ

Cà rốt

200 Gr

Khô bò

1 Muỗng canh

Nước mắm

1 Muỗng canh

Đường trắng

1.50 Muỗng canh

Giấm

2 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nạo su hào và cà rốt thành sợi. Đậu phộng rang chín, tách vỏ, đập dập. Rau sống nhặt sạch, ngâm nước muối 15 phút rồi vẩy hết nước.
Nạo su hào và cà rốt thành sợi. Đậu phộng rang chín, tách vỏ, đập dập. Rau sống nhặt sạch, ngâm nước muối 15 phút rồi vẩy hết nước. Nạo su hào và cà rốt thành sợi. Đậu phộng rang chín, tách vỏ, đập dập. Rau sống nhặt sạch, ngâm nước muối 15 phút rồi vẩy hết nước. Nạo su hào và cà rốt thành sợi. Đậu phộng rang chín, tách vỏ, đập dập. Rau sống nhặt sạch, ngâm nước muối 15 phút rồi vẩy hết nước.

* Bước 2

Trộn su hào, cà rốt với giấm và muối, để khoảng 5 phút rồi vắt kiệt. Bò khô xé sợi
Trộn su hào, cà rốt với giấm và muối, để khoảng 5 phút rồi vắt kiệt. Bò khô xé sợi Trộn su hào, cà rốt với giấm và muối, để khoảng 5 phút rồi vắt kiệt. Bò khô xé sợi

* Bước 3

Pha nước nộm: bắc nồi lên bếp, cho đường, giấm, mắm tỷ lệ 1:1:1, khi nước sôi thì để nguội. Xếp su hào, cà rốt lên đĩa, cho rau sống, bò khô, đậu phộng rang lên trên, rưới nước trộn nộm, khi ăn trộn đều.
Pha nước nộm: bắc nồi lên bếp, cho đường, giấm, mắm tỷ lệ 1:1:1, khi nước sôi thì để nguội. Xếp su hào, cà rốt lên đĩa, cho rau sống, bò khô, đậu phộng rang lên trên, rưới nước trộn nộm, khi ăn trộn đều. Pha nước nộm: bắc nồi lên bếp, cho đường, giấm, mắm tỷ lệ 1:1:1, khi nước sôi thì để nguội. Xếp su hào, cà rốt lên đĩa, cho rau sống, bò khô, đậu phộng rang lên trên, rưới nước trộn nộm, khi ăn trộn đều.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne