chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Từng viên gà với lớp vỏ dai dai bọc trứng muối và trứng cút bùi bùi, nhìn là muốn ăn ngay rồi đúng không nào. Canh măng thịt gà là món ăn gia đình quen thuộc vào những ngày tết, nay có thêm biến tấu với những viên gà bọc trứng, món tết đã không còn nhàm chán nữa rồi.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne