Trang chủ Công Thức Nộm - Gỏi Cách làm cóc xoài trộn muối ớt

Cóc Xoài Trộn Muối Ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tố Minh

Cách làm cóc xoài trộn muối ớt

Cóc xoài trộn muối ớt với cách làm đơn giản nhưng thêm chút mẹo nhỏ bạn có thể thưởng thức món cóc xoài khoogn chỉ chua cay mà cong mát lạnh, nhâm nhi sướng miệng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
300 Gr

Cóc

2 Trái

Xoài xanh

3 Muỗng canh

Muối tôm

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

1/4 Muỗng canh

Ớt khô

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xoài xanh chọn những trái to và còn cuống còn tươi, đem gọt vỏ, cắt thành những que nhỏ, rửa qua nước cho sạch nhựa. Cóc gọt vỏ, cắt đôi trái to, trái nhỏ có thể giữ nguyên.
Xoài xanh chọn những trái to và còn cuống còn tươi, đem gọt vỏ, cắt thành những que nhỏ, rửa qua nước cho sạch nhựa. Cóc gọt vỏ, cắt đôi trái to, trái nhỏ có thể giữ nguyên. Xoài xanh chọn những trái to và còn cuống còn tươi, đem gọt vỏ, cắt thành những que nhỏ, rửa qua nước cho sạch nhựa. Cóc gọt vỏ, cắt đôi trái to, trái nhỏ có thể giữ nguyên.

* Bước 2

Cho xoài và cóc và tô lớn, rắc 1 muỗng canh muối tôm, 1 muỗng cà phê đường, ớt khô trộn đều rồi đặt vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 1-2 tiếng. Sau đó lấy ra, bỏ nước, rắc tiếp muối tôm còn lại rồi xóc đều lên là có thể dùng.
Cho xoài và cóc và tô lớn, rắc 1 muỗng canh muối tôm, 1 muỗng cà phê đường, ớt khô trộn đều rồi đặt vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 1-2 tiếng. Sau đó lấy ra, bỏ nước, rắc tiếp muối tôm còn lại rồi xóc đều lên là có thể dùng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne