Trang chủ Công Thức Nộm - Gỏi Cách làm kim chi đu đủ trộn tai heo

Kim Chi Đu Đủ Trộn Tai Heo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tố Minh

Cách làm kim chi đu đủ trộn tai heo

Kim chi đu đủ trộn tai heo với tai heo và kim chi giòn sần sật, vị chua chua, cay cay kích thích vị giác. Món gỏi này có thể dùng cuốn bánh tráng hoặc làm món ăn chống ngán hiệu quả cho ngày Tết nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Trái

Chanh

1 Muỗng cà phê

Giấm

1/2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

5 Trái

Ớt

2 Muỗng cà phê

Ớt bột

2 Cái

Tai heo

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tai heo chà xát chanh, rửa sạch, cạo sạch, luộc với nước có giấm và hạt nêm. Khi tai heo chín tới thì vớt ra ngâm ngay vào nước đá để tai heo được giòn rồi sau đó đe, cắt sợi nhỏ.
Tai heo chà xát chanh, rửa sạch, cạo sạch, luộc với nước có giấm và hạt nêm. Khi tai heo chín tới thì vớt ra ngâm ngay vào nước đá để tai heo được giòn rồi sau đó đe, cắt sợi nhỏ.

* Bước 2

Kim chi đu đủ cho vào tô lớn. Thêm vào ớt trái, tai heo, thích ăn cay thì thêm ớt bột Hàn Quốc vào nữa nhé! trộn đều lên cho ngấm đều là có thể dùng rồi đấy!
Kim chi đu đủ cho vào tô lớn. Thêm vào ớt trái, tai heo, thích ăn cay thì thêm ớt bột Hàn Quốc vào nữa nhé! trộn đều lên cho ngấm đều là có thể dùng rồi đấy! Kim chi đu đủ cho vào tô lớn. Thêm vào ớt trái, tai heo, thích ăn cay thì thêm ớt bột Hàn Quốc vào nữa nhé! trộn đều lên cho ngấm đều là có thể dùng rồi đấy!

* Bước 3

Bày trí gỏi ra đĩa và thưởng thức ngay. Món gỏi này có thể dùng cuốn bánh tráng hoặc làm món ăn chống ngán hiệu quả cho ngày Tết nhé!
Bày trí gỏi ra đĩa và thưởng thức ngay. Món gỏi này có thể dùng cuốn bánh tráng hoặc làm món ăn chống ngán hiệu quả cho ngày Tết nhé! Bày trí gỏi ra đĩa và thưởng thức ngay. Món gỏi này có thể dùng cuốn bánh tráng hoặc làm món ăn chống ngán hiệu quả cho ngày Tết nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne