Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trang chủ
Công Thức
Bắp cải cuộn thịt gà cho bửa cơm thêm ngon.
Cách làm món bắp cải cuộn thịt gà cho bửa cơm thêm ngon.
Bắp Cải Cuộn Thịt Gà Cho Bửa Cơm Thêm Ngon.
Giới thiệu
Đầu bếp :
Nguyễn Hoàng Minh QuânCách làm món bắp cải cuộn thịt gà cho bửa cơm thêm ngon.
Cải thảo cuộn thịt gà là một món ăn rất tốt cho sức khỏe, lớp cải thảo xanh mướt cuộn bên ngoài lớp thịt gà mềm, thơm là món ăn tạo nên sự nhịp nhàng, hòa quyện giữa thịt và rau. Quả là một món ăn vừa ngon, vừa đặc sắc, lại dễ làm, dễ ăn đúng không nào?
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
400 Gr
Bắp cải
200 Gr
Ức gà
50 Gr
Miến
70 Gr
Nấm mèo
1/2 Củ
Cà rốt
3 Gr
Muối
5 Gr
Dầu ăn
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bắp cải tách thành từng bẹ rồi rửa sạch. Đun sôi một nồi nước với ít muối và dầu ăn, cho cải vào luộc chín tới thì vớt ra cho vào thau nước lạnh.
* Bước 2
Ức gà rửa sạch cho vào nồi luộc chín rồi sau đó ngâm trong nước lạnh.
* Bước 3
Cà rốt gọt vỏ rồi bào thành sợi, cho miến vào nồi nước đun sôi khoảng 1 phút, thịt gà xé sợi, mộc nhĩ luộc chín rồi thái sợi.
* Bước 4
Tiếp theo trải lá bắp cải ra thớt, cho cà rốt, mộc nhĩ, miến và thịt gà vào.
* Bước 5
Gấp và cuộn lại cho cuốn thật chắc tay là xong.
* Bước 6
Bày ra dĩa cùng với sốt mù tạt hoặc tương ớt chua ngọt ăn kèm.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne