Trang chủ Công Thức Vịt xào ớt chuông Cách Làm Vịt Xào Ớt Chuông Cho Bữa Cơm Thêm Ngon

Vịt Xào Ớt Chuông

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lưu Ly Trần

Cách Làm Vịt Xào Ớt Chuông Cho Bữa Cơm Thêm Ngon

Vịt xào ớt chuông với thịt vịt dai, rau củ mềm thơm, đĩa xào đầy màu sắc rất bắt mắt. Đây là gợi ý đơn giản cho món thịt vịt mà các chị em có thể áp dụng ngay cho bữa cơm gia đình.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
500 Con

Thịt vịt

1 Trái

Ớt chuông

1/2 Trái

Thơm

1 Củ

Cà rốt

1 Củ

Hành tím

3 Tép

Tỏi

1.50 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng canh

Dầu ăn

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vịt lọc lấy thịt thái miếng vừa ăn. Ớt chuông thái miếng vuông hoặc hình chữ nhật. Thơm cắt lát. Cà rốt tỉa hoa, thái miếng, trụng chín. Hành tím và tỏi đập dập, băm nhỏ.
Vịt lọc lấy thịt thái miếng vừa ăn. Ớt chuông thái miếng vuông hoặc hình chữ nhật. Thơm cắt lát. Cà rốt tỉa hoa, thái miếng, trụng chín. Hành tím và tỏi đập dập, băm nhỏ.  Vịt lọc lấy thịt thái miếng vừa ăn. Ớt chuông thái miếng vuông hoặc hình chữ nhật. Thơm cắt lát. Cà rốt tỉa hoa, thái miếng, trụng chín. Hành tím và tỏi đập dập, băm nhỏ.

* Bước 2

Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn, phi thơm hành tím, tỏi băm. Cho thịt vịt vào cùng 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, xào săn. Cho tiếp ớt chuông, thơm, cà rốt vào. Nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm. Xào chín tới hốn hợp thịt rau củ quả. Cho thịt ra đĩa, rắc tiêu lên. Dùng nóng với cơm trắng.
Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn, phi thơm hành tím, tỏi băm. Cho thịt vịt vào cùng 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, xào săn. Cho tiếp ớt chuông, thơm, cà rốt vào. Nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm. Xào chín tới hốn hợp thịt rau củ quả. Cho thịt ra đĩa, rắc tiêu lên. Dùng nóng với cơm trắng. Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn, phi thơm hành tím, tỏi băm. Cho thịt vịt vào cùng 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, xào săn. Cho tiếp ớt chuông, thơm, cà rốt vào. Nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm. Xào chín tới hốn hợp thịt rau củ quả. Cho thịt ra đĩa, rắc tiêu lên. Dùng nóng với cơm trắng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne