chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Xoài ngâm mắm ớt là một món ăn chơi vô cùng hấp dẫn. Hương vị chua chua cay cay, ngọt giòn hòa quyện trong từng miếng xoài, chỉ nhìn thôi là đã muốn thưởng thức rồi, đảm bảo ăn là ghiền. Cách làm xoài non ngâm này cũng có thể làm để dùng trong bữa ăn gia đình như các món dưa chua, ăn kèm với các món thịt rất đưa cơm, rất ngon và chống ngán.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne