Trang chủ Công Thức Cơm bọc trứng lòng đào Cách làm cơm bọc trứng lòng đào

Cơm Bọc Trứng Lòng Đào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cooky Vietnamese Cuisine Chef

Cách làm cơm bọc trứng lòng đào

Cơm bọc trứng lòng đào mang hương vị của xứ sở kim chi Hàn Quốc, có vị chua nhẹ của kim chi, mặn mặn của tương ớt, thơm thơm dầu mè, hòa quyện vị béo ngậy của trứng lòng đào rất ngon và hấp dẫn. Cách làm món này tưởng khó  nhưng thật ra lại dễ vô cùng, chỉ cần chút thời gian vào bếp đã có thể chế biến được món cơm vừa lạ miệng vừa giàu dinh dưỡng!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
2 Chén

Cơm

5 Quả

Trứng gà

2 Muỗng canh

Nước tương

3 Muỗng canh

Dầu mè

1 Muỗng cà phê

Dầu ăn

1 Muỗng canh

Đường trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc trứng gà vừa chín tới, còn lòng đào. Nên chọn gạo dẻo Nhật thường dùng làm sushi, kimbap sẽ ngon và dễ thao tác hơn. Kim chi cắt nhỏ. Rong biển cắt 4 miếng theo chiều dài, rộng khoảng 3-4cm, phần còn lại cắt miếng nhỏ. Trong một cái chảo, cho dầu ăn vào đợi nóng cho tiếp kim chi, đường, nước tương, tương ớt vào xào.
Luộc trứng gà vừa chín tới, còn lòng đào. Nên chọn gạo dẻo Nhật thường dùng làm sushi, kimbap sẽ ngon và dễ thao tác hơn. Kim chi cắt nhỏ. Rong biển cắt 4 miếng theo chiều dài, rộng khoảng 3-4cm, phần còn lại cắt miếng nhỏ. Trong một cái chảo, cho dầu ăn vào đợi nóng cho tiếp kim chi, đường, nước tương, tương ớt vào xào. Luộc trứng gà vừa chín tới, còn lòng đào. Nên chọn gạo dẻo Nhật thường dùng làm sushi, kimbap sẽ ngon và dễ thao tác hơn. Kim chi cắt nhỏ. Rong biển cắt 4 miếng theo chiều dài, rộng khoảng 3-4cm, phần còn lại cắt miếng nhỏ. Trong một cái chảo, cho dầu ăn vào đợi nóng cho tiếp kim chi, đường, nước tương, tương ớt vào xào. Luộc trứng gà vừa chín tới, còn lòng đào. Nên chọn gạo dẻo Nhật thường dùng làm sushi, kimbap sẽ ngon và dễ thao tác hơn. Kim chi cắt nhỏ. Rong biển cắt 4 miếng theo chiều dài, rộng khoảng 3-4cm, phần còn lại cắt miếng nhỏ. Trong một cái chảo, cho dầu ăn vào đợi nóng cho tiếp kim chi, đường, nước tương, tương ớt vào xào. Luộc trứng gà vừa chín tới, còn lòng đào. Nên chọn gạo dẻo Nhật thường dùng làm sushi, kimbap sẽ ngon và dễ thao tác hơn. Kim chi cắt nhỏ. Rong biển cắt 4 miếng theo chiều dài, rộng khoảng 3-4cm, phần còn lại cắt miếng nhỏ. Trong một cái chảo, cho dầu ăn vào đợi nóng cho tiếp kim chi, đường, nước tương, tương ớt vào xào.

* Bước 2

Hỗn hợp sôi, cho cơm vào đảo đều, tiếp theo cho dầu mè. Tắt bếp, cho rong biển cắt nhỏ vào trộn đều cơm.
Hỗn hợp sôi, cho cơm vào đảo đều, tiếp theo cho dầu mè. Tắt bếp, cho rong biển cắt nhỏ vào trộn đều cơm. Hỗn hợp sôi, cho cơm vào đảo đều, tiếp theo cho dầu mè. Tắt bếp, cho rong biển cắt nhỏ vào trộn đều cơm. Hỗn hợp sôi, cho cơm vào đảo đều, tiếp theo cho dầu mè. Tắt bếp, cho rong biển cắt nhỏ vào trộn đều cơm. Hỗn hợp sôi, cho cơm vào đảo đều, tiếp theo cho dầu mè. Tắt bếp, cho rong biển cắt nhỏ vào trộn đều cơm.

* Bước 3

Đợi cơm còn hơi nóng ấm, ấn dẹt cơm vào lòng bàn tay, cho trứng vào giữa, nắm cơm bao quanh trứng, đừng nén chặt quá vì dễ vỡ trứng, lấy 1 miếng rong biển dài, đặt vòng quanh nắm cơm. Thưởng thức với kim chi rất là ngon!
Đợi cơm còn hơi nóng ấm, ấn dẹt cơm vào lòng bàn tay, cho trứng vào giữa, nắm cơm bao quanh trứng, đừng nén chặt quá vì dễ vỡ trứng, lấy 1 miếng rong biển dài, đặt vòng quanh nắm cơm. Thưởng thức với kim chi rất là ngon! Đợi cơm còn hơi nóng ấm, ấn dẹt cơm vào lòng bàn tay, cho trứng vào giữa, nắm cơm bao quanh trứng, đừng nén chặt quá vì dễ vỡ trứng, lấy 1 miếng rong biển dài, đặt vòng quanh nắm cơm. Thưởng thức với kim chi rất là ngon! Đợi cơm còn hơi nóng ấm, ấn dẹt cơm vào lòng bàn tay, cho trứng vào giữa, nắm cơm bao quanh trứng, đừng nén chặt quá vì dễ vỡ trứng, lấy 1 miếng rong biển dài, đặt vòng quanh nắm cơm. Thưởng thức với kim chi rất là ngon! Đợi cơm còn hơi nóng ấm, ấn dẹt cơm vào lòng bàn tay, cho trứng vào giữa, nắm cơm bao quanh trứng, đừng nén chặt quá vì dễ vỡ trứng, lấy 1 miếng rong biển dài, đặt vòng quanh nắm cơm. Thưởng thức với kim chi rất là ngon!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne