chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Omusoba là một món mì xào được bọc bên trong lớp trứng mềm mại, hấp dẫn. Từ những nguyên liệu đơn giản và dễ tìm mua, bạn có thể tự làm cho mình một đĩa Omusoba nóng hổi, nghi ngút khói, một lần thưởng thức sẽ không bao giờ quên đâu đấy.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne