chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bún tươi là một trong những món ăn mang nét riêng của văn hóa ẩm thực Việt Nam, sợi bún có màu trắng đục, mềm và có mùi thơm đặc trưng của bột gạo. Chưa tới 30 phút cùng với các nguyên liệu và dụng cụ đơn giản tại nhà, bạn vẫn có thể tự làm ra những sợi bún homemade đảm bảo được vệ sinh an toàn thực phẩm cho cả nhà thưởng thức. Nếu bạn đang ở một nơi xa quê hương Việt Nam và không mua được bún tươi như người dân bản địa thì có sẵn hướng dẫn ở đây rồi nhé.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne