chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Mít non được chiên giòn và kho cùng với sả nghệ thơm lừng, beo béo sẽ là món ăn ngày chay cực kì hấp dẫn và ngon miệng đấy. Vậy là thực đơn chay của bạn được thêm một món rồi. Thực hiện ngay cách làm mít non kho sả nghệ cho cả nhà cùng thưởng thức nha. Đảm vảo ai ăn xong cũng khen hết đó.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne