chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Mì ý sốt bò bằm luôn là món yêu thích của các bé. Tuy nhiên mỗi khi nấu bạn luôn phải sử dụng các loại sốt cà để đảm bảo hương vị đúng chuẩn. Chỉ cần vài thao tác đơn giản bạn có thể tự mình làm sốt cà mà không phải sử dụng các loại sốt đóng hộp.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne