Trang chủ Công Thức Soup - Cháo Cách làm Soup hành tây thải độc cơ thể
Soup Hành Tây Thải Độc Cơ Thể yêu thích

Soup Hành Tây Thải Độc Cơ Thể

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mia Dang

Cách làm Soup hành tây thải độc cơ thể

Soup hành tây không chỉ ngon mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là detox/thải độc cơ thể. Hành tây có chứa các dưỡng chất thực vật/ phytochemical giúp thải độc tố khỏi cơ thể, ngăn ngừa các độc tố này làm hư hại ADN.. Cách làm soup hành tây vô cùng đơn giản với những nguyên liệu dễ tìm và không tốn quá nhiều thời gian.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
4 Củ

Hành tây

30 Gr

Phô mai

1 Muỗng cà phê

Hạt tiêu

5 Tép

Tỏi

2 Muỗng cà phê

Muối

4 Muỗng canh

Bơ

4 Chén

Nước dùng

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tây, tỏi, lột vỏ, thái sợi. Cho bơ vào trong nồi, đun chảy trên lửa nhỏ rồi cho hành tây vào, đảo đều. Xào hành tây cho tới khi chúng ngả màu cánh gián rồi cho nước dùng và tỏi vào trong nồi, nêm nếm 1 muỗng cà phê muối vừa ăn. Đun sôi trên lửa vừa.
Hành tây, tỏi, lột vỏ, thái sợi. Cho bơ vào trong nồi, đun chảy trên lửa nhỏ rồi cho hành tây vào, đảo đều. Xào hành tây cho tới khi chúng ngả màu cánh gián rồi cho nước dùng và tỏi vào trong nồi, nêm nếm 1 muỗng cà phê muối vừa ăn. Đun sôi trên lửa vừa. Hành tây, tỏi, lột vỏ, thái sợi. Cho bơ vào trong nồi, đun chảy trên lửa nhỏ rồi cho hành tây vào, đảo đều. Xào hành tây cho tới khi chúng ngả màu cánh gián rồi cho nước dùng và tỏi vào trong nồi, nêm nếm 1 muỗng cà phê muối vừa ăn. Đun sôi trên lửa vừa. Hành tây, tỏi, lột vỏ, thái sợi. Cho bơ vào trong nồi, đun chảy trên lửa nhỏ rồi cho hành tây vào, đảo đều. Xào hành tây cho tới khi chúng ngả màu cánh gián rồi cho nước dùng và tỏi vào trong nồi, nêm nếm 1 muỗng cà phê muối vừa ăn. Đun sôi trên lửa vừa. Hành tây, tỏi, lột vỏ, thái sợi. Cho bơ vào trong nồi, đun chảy trên lửa nhỏ rồi cho hành tây vào, đảo đều. Xào hành tây cho tới khi chúng ngả màu cánh gián rồi cho nước dùng và tỏi vào trong nồi, nêm nếm 1 muỗng cà phê muối vừa ăn. Đun sôi trên lửa vừa.

* Bước 2

Khi soup đã sôi, tắt bếp và múc soup ra bát, rắc thêm một chút hạt tiêu để tăng thêm hương vị. Bạn có thể rắc thêm một chút phô mai bào vụn lên trên món soup hành tây rồi thưởng thức ngay khi còn nóng.
Khi soup đã sôi, tắt bếp và múc soup ra bát, rắc thêm một chút hạt tiêu để tăng thêm hương vị. Bạn có thể rắc thêm một chút phô mai bào vụn lên trên món soup hành tây rồi thưởng thức ngay khi còn nóng. Khi soup đã sôi, tắt bếp và múc soup ra bát, rắc thêm một chút hạt tiêu để tăng thêm hương vị. Bạn có thể rắc thêm một chút phô mai bào vụn lên trên món soup hành tây rồi thưởng thức ngay khi còn nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Soup - Cháo Soup hành tây thải độc cơ thể Hành tây Phô mai Hạt tiêu Tỏi Muối Bơ Nước dùng

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Soup Hành Tây Thải Độc Cơ Thể Soup Hành Tây Thải Độc Cơ Thể
sao : Mia Dang
Kẹo Cam Lát Nhúng Chocolate Kẹo Cam Lát Nhúng Chocolate
sao : Mia Dang
Cá Sốt Hoisin Ăn Kèm Cơm, Rau Củ Cá Sốt Hoisin Ăn Kèm Cơm, Rau Củ
sao : Mia Dang
Món Sườn Rán Mềm Ngọt Món Sườn Rán Mềm Ngọt
sao : Mia Dang

Món ăn tương tự

Soup Hành Tây Thải Độc Cơ Thể

Soup Hành Tây Thải Độc Cơ Thể
Súp Bắp Bò Với Nấm

Súp Bắp Bò Với Nấm
Cháo Thịt Heo

Cháo Thịt Heo
Cháo Thịt Bò Khoai Lang

Cháo Thịt Bò Khoai Lang
Cháo Gà Nấu Kiểu Philippine

Cháo Gà Nấu Kiểu Philippine
Soup Cà Ri Gà

Soup Cà Ri Gà
Súp Gà Nấu Rau Củ

Súp Gà Nấu Rau Củ
Súp Gà Nấu Bắp

Súp Gà Nấu Bắp
Súp Gà Nhanh Gọn

Súp Gà Nhanh Gọn
Súp Cá Viên Rong Biển

Súp Cá Viên Rong Biển
Súp Bí Đỏ Đơn Giản

Súp Bí Đỏ Đơn Giản
Súp Cá

Súp Cá
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne