chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Salad Rau Trộn Sốt Mayonnaise - Món salad trộn ngon, cực hấp dẫn tại nhà. Salad trộn rau có tác dụng chống lão hóa, đặc biệt có vị chua ngọt, hòa với vị béo của sốt mayonnaise và hương thơm của dầu mè nên đem lại khẩu vị cực ngon. Salad rau trộn vừa hỗ trợ giảm cân, lại có cách làm salad trộn sốt mayonnaise đơn giản, thêm vào thực đơn cho bữa cơm gia đình đi nào!
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne