Trang chủ Công Thức Chè Cách làm chè sắn mật mía

Chè Sắn Mật Mía

Giới thiệu

Đầu bếp :

Giang Nguyen

Cách làm chè sắn mật mía

Chè sắn là một món quà của mùa đông. Chè sắn có vị ngọt thơm của gừng và mật mía. Ăn đến đâu, người ấm lên đến đó, rất phù hợp cho những ngày đông lạnh. Cùng vào bếp làm ấm mùa đông nào!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
500 Gr

Khoai mì

1 Củ

Gừng

1 Muỗng canh

Bột sắn dây

100 Gr

Mật mía

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ sắn (khoai mì) cắt bỏ 2 đầu, dùng dao nhọn khía một vòng chéo theo thân củ rồi lột vỏ, thái khúc, ngâm vào nước muối pha loãng khoảng từ 6 đến 7 tiếng trước khi nấu.
Củ sắn (khoai mì) cắt bỏ 2 đầu, dùng dao nhọn khía một vòng chéo theo thân củ rồi lột vỏ, thái khúc, ngâm vào nước muối pha loãng khoảng từ 6 đến 7 tiếng trước khi nấu. Củ sắn (khoai mì) cắt bỏ 2 đầu, dùng dao nhọn khía một vòng chéo theo thân củ rồi lột vỏ, thái khúc, ngâm vào nước muối pha loãng khoảng từ 6 đến 7 tiếng trước khi nấu.

* Bước 2

Cho sắn vào nồi, đổ ngập nước với 1 nhúm muối nhỏ luộc chín sau đó vớt ra rổ để nguội. Thái sắn thành những miếng hình vuông nhỏ vừa ăn.
Cho sắn vào nồi, đổ ngập nước với 1 nhúm muối nhỏ luộc chín sau đó vớt ra rổ để nguội. Thái sắn thành những miếng hình vuông nhỏ vừa ăn. Cho sắn vào nồi, đổ ngập nước với 1 nhúm muối nhỏ luộc chín sau đó vớt ra rổ để nguội. Thái sắn thành những miếng hình vuông nhỏ vừa ăn.

* Bước 3

Gừng cạo vỏ rửa sạch, thái sợi. Mật mua loại cắt nhỏ sẵn cho tiện. Cho 200ml vào nồi, cho gừng và mật vào đun sôi, dùng đũa khuấy nhẹ cho mật tan hoàn toàn.
Gừng cạo vỏ rửa sạch, thái sợi. Mật mua loại cắt nhỏ sẵn cho tiện. Cho 200ml vào nồi, cho gừng và mật vào đun sôi, dùng đũa khuấy nhẹ cho mật tan hoàn toàn. Gừng cạo vỏ rửa sạch, thái sợi. Mật mua loại cắt nhỏ sẵn cho tiện. Cho 200ml vào nồi, cho gừng và mật vào đun sôi, dùng đũa khuấy nhẹ cho mật tan hoàn toàn.

* Bước 4

Cho sắn vào nồi nước mật nấu với nhiệt độ thấp khoảng 15-20 phút để miếng sắn ngấm đủ độ ngọt. Hòa tan bột sắn hoặc bột đao với chút nước sau đó từ từ đổ vào nồi chè sắn. Dùng đũa khuấy cho bột không bị vón cục và đạt đến độ sánh mong muốn. Món ăn này không ăn với đá vì vậy bạn có thể điều chỉnh độ ngọt vừa vặn ngay từ đầu cho phù hợp với khẩu vị gia đình.
Cho sắn vào nồi nước mật nấu với nhiệt độ thấp khoảng 15-20 phút để miếng sắn ngấm đủ độ ngọt. Hòa tan bột sắn hoặc bột đao với chút nước sau đó từ từ đổ vào nồi chè sắn. Dùng đũa khuấy cho bột không bị vón cục và đạt đến độ sánh mong muốn. Món ăn này không ăn với đá vì vậy bạn có thể điều chỉnh độ ngọt vừa vặn ngay từ đầu cho phù hợp với khẩu vị gia đình. Cho sắn vào nồi nước mật nấu với nhiệt độ thấp khoảng 15-20 phút để miếng sắn ngấm đủ độ ngọt. Hòa tan bột sắn hoặc bột đao với chút nước sau đó từ từ đổ vào nồi chè sắn. Dùng đũa khuấy cho bột không bị vón cục và đạt đến độ sánh mong muốn. Món ăn này không ăn với đá vì vậy bạn có thể điều chỉnh độ ngọt vừa vặn ngay từ đầu cho phù hợp với khẩu vị gia đình.

* Bước 5

Múc chè sắn ra bát, ăn nóng rất ngon. Chè sắn là một món quà của mùa đông. Chè sắn có vị ngọt thơm của gừng và mật mía. Ăn đến đâu, người ấm lên đến đó, rất phù hợp cho những ngày đông lạnh. Cùng vào bếp làm ấm mùa đông nào!
Múc chè sắn ra bát, ăn nóng rất ngon. Chè sắn là một món quà của mùa đông. Chè sắn có vị ngọt thơm của gừng và mật mía. Ăn đến đâu, người ấm lên đến đó, rất phù hợp cho những ngày đông lạnh. Cùng vào bếp làm ấm mùa đông nào!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne