Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Trà Xanh Việt Quất Chuối
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Di ChầnCách làm sinh tố trà xanh việt quất chuối
Một sự kết hợp mới lạ giữa việt quất, chuối và trà xanh mang đến hương vị mát lành, nhẹ nhàng và vô cùng dễ chịu khi thưởng thức. Bên cạnh đó, đây đều là các loại trái cây rất tốt cho sức khỏe và cần được bổ sung trong thực đơn bữa ăn hoặc có thể làm thức uống giảm cân cũng được nữa nha. Cách làm cực kì đơn giản luôn, nhanh tay làm ngay cho mình một ly nào.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiTrà túi lọc
Chuối
Việt quất
Sữa chua
Mật ong
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
* Bước 2
* Bước 3
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Copyright © 2024 An Ngon Ne