chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bánh quy tuyết giòn ngon, thơm lừng hương chocolate kèm theo lớp vỏ trắng tuyết bên ngoài và hình dáng nhỏ nhỏ xinh xinh làm bạn yêu không thôi. Cách làm rất đơn giản nên bạn chỉ cần lưu lại công thức và thực hiện ngay thôi nè.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne