Bơ Ngâm Giấm Đường

Giới thiệu

Đầu bếp :

Di Chần

Cách làm bơ ngâm giấm đường

Bơ ngâm giấm đường với sự kết hợp hoàn toàn mới lạ giữa trái bơ beo béo cùng nước giấm đường nấu chua chua ngọt ngọt kèm theo chút ớt cay cay tạo cảm giác thích miệng sau khi ăn. 

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Trái

Trái bơ

275 ml

Giấm

275 ml

Nước

1 Muỗng canh

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Hạt tiêu

1/2 Muỗng cà phê

Ớt bột

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bơ rửa sạch, gọt vỏ, cắt thành từng lát dài vừa ăn rồi cho vào lọ thủy tinh. Cho 275ml giấm trắng. 275ml nước, 64g đường trắng, 1 muỗng canh muối, 1/2 muỗng cà phê hạt tiêu, 1/2 muỗng cà phê ớt bột vào nồi khuấy đều, rồi bắt lên bếp đun sôi đến khi đường tan hoàn toàn.
Bơ rửa sạch, gọt vỏ, cắt thành từng lát dài vừa ăn rồi cho vào lọ thủy tinh. Cho 275ml giấm trắng. 275ml nước, 64g đường trắng, 1 muỗng canh muối, 1/2 muỗng cà phê hạt tiêu, 1/2 muỗng cà phê ớt bột vào nồi khuấy đều, rồi bắt lên bếp đun sôi đến khi đường tan hoàn toàn.

* Bước 2

Để hỗn hợp nguội hẳn, chế vào trong lọ đựng bơ sao cho nước ngập hoàn toàn bơ. Đậy kín nắp, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh được 1 tháng. Chỉ cần 1 đến 2 giờ sau khi ngâm là đã có thể ăn được rồi nha.
Để hỗn hợp nguội hẳn, chế vào trong lọ đựng bơ sao cho nước ngập hoàn toàn bơ. Đậy kín nắp, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh được 1 tháng. Chỉ cần 1 đến 2 giờ sau khi ngâm là đã có thể ăn được rồi nha. Để hỗn hợp nguội hẳn, chế vào trong lọ đựng bơ sao cho nước ngập hoàn toàn bơ. Đậy kín nắp, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh được 1 tháng. Chỉ cần 1 đến 2 giờ sau khi ngâm là đã có thể ăn được rồi nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne