chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Một ly sinh tố kiwi xoài chuối sẽ khiến cơ thể bạn được “hồi sinh” ngay lập tức sau những buổi học tập căng thẳng hay làm việc áp lực, mệt mỏi. Những ai còn đang băn khoăn về cách làm thức uống này sao cho thật hấp dẫn thì tìm hiểu ngay để học cách làm sinh tố kiwi xoài chuối giải khát mùa hè cực ngon miệng này nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne