Trang chủ Công Thức Xôi Cách Làm Xôi Cuộn Rong Biển Đơn Giản, Cho Bữa Sáng

Xôi Cuộn Rong Biển

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Trang

Cách Làm Xôi Cuộn Rong Biển Đơn Giản, Cho Bữa Sáng

Rong biển là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và chất khoáng, đây cũng là nguyên liệu cho rất nhiều món ăn truyền thống của Nhật và Hàn Quốc. Nhưng hôm nay mình kết hợp rong biển với một món ăn rất Việt Nam là xôi mặn cuộn rong biển.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1.50 Chén

Gạo nếp

1 Trái

Dưa leo

1 Củ

Cà rốt

100 Gr

Pa tê

1/2 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1 Muỗng cà phê

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Nồi hấp, xửng hấp, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo nếp đãi sạch, ngâm gạo vào âu nước lạnh có pha một ít muối qua đêm.
Gạo nếp đãi sạch, ngâm gạo vào âu nước lạnh có pha một ít muối qua đêm.

* Bước 2

Dưa leo bỏ ruột, cắt sợi. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt sợi.
Dưa leo bỏ ruột, cắt sợi. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt sợi.

* Bước 3

Pa tê mua về cho ra chén.
Pa tê mua về cho ra chén.

* Bước 4

Hôm sau đổ gạo nếp ra rổ cho ráo nước, cho gạo nếp vào chõ hấp xôi, đồ chín xôi, thỉnh thoảng dùng đũa xới để xôi chín đều. Xôi chín, để nguội.
Hôm sau đổ gạo nếp ra rổ cho ráo nước, cho gạo nếp vào chõ hấp xôi, đồ chín xôi, thỉnh thoảng dùng đũa xới để xôi chín đều. Xôi chín, để nguội.

* Bước 5

Đun nóng một muỗng cà phê dầu ăn phi tỏi thơm, cho cà rốt vào xào chín.
Đun nóng một muỗng cà phê dầu ăn phi tỏi thơm, cho cà rốt vào xào chín.

* Bước 6

Trải tấm cuốn sushi ra thớt sạch, lót một lá rong biển.
Trải tấm cuốn sushi ra thớt sạch, lót một lá rong biển.

* Bước 7

Dùng muỗng dàn đều một lớp xôi mỏng lên bề mặt lá rong biển, tiếp theo dùng muỗng phết một ít patê lên bề mặt xôi.
Dùng muỗng dàn đều một lớp xôi mỏng lên bề mặt lá rong biển, tiếp theo dùng muỗng phết một ít patê lên bề mặt xôi.

* Bước 8

Xếp một ít dưa leo, cà rốt, lên bề mặt xôi và rải một ít thịt nguội lên bề mặt.
Xếp một ít dưa leo, cà rốt, lên bề mặt xôi và rải một ít thịt nguội lên bề mặt.

* Bước 9

Dùng tay cuộn tròn lá rong biển đã quấn xôi, cuộn cho thật chặt tay.
Dùng tay cuộn tròn lá rong biển đã quấn xôi, cuộn cho thật chặt tay.

* Bước 10

Dùng dao bén cắt thành từng lát tròn vừa ăn. Bày ra đĩa là thưởng thức rồi nhé. Ăn kèm với tương ớt.
Dùng dao bén cắt thành từng lát tròn vừa ăn. Bày ra đĩa là thưởng thức rồi nhé. Ăn kèm với tương ớt. Dùng dao bén cắt thành từng lát tròn vừa ăn. Bày ra đĩa là thưởng thức rồi nhé. Ăn kèm với tương ớt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne